女人寿命长都有什么特征，让女人更长寿养生秘诀( 二 )
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多喝水，勤祛湿
【女人寿命长都有什么特征，让女人更长寿养生秘诀】喝水可以消除体内的过剩废物，增进肠胃的挪动，多喝水还可以美容养颜，平凡也可以多喝茶，有炎症的女性，可用蒲公英刺玫茶泡水喝，蒲公英，可解毒消肿、散结止痛，在治疗硬结性病变方面后果很好，对于女性乳腺方面有很好作用 。而如果女人体内湿气太重，发生的伤害是非常大的，不仅会影响身材健康，脏腑功效异常，影响食欲，影响关节运动，导致关节疼痛，而且会导致脸部水肿，气色不好，还会涌现肥胖症 。日常祛湿可以多吃薏米，相思豆，苦瓜等等 。
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