这些体质的女性容易痛经 两种食物可以帮助你摆脱痛经 经期吃好 月子好 经期舒服 三吃三忌( 二 )


那么什么体质的女孩容易患痛经呢?
易患痛经的体质之一——阳虚质
阳虚质人的表现:肌肉不健壮,时感手脚发凉,胃脘部、背部或腰膝部怕冷,衣服比别人穿得多,夏天不喜欢吹空调,喜欢安静,吃或喝凉的东西总会感到不舒服,容易大便稀溏,小便颜色清而量多 。性格多沉静、内向 。经期小腹隐隐冷痛,或小腹及阴部空坠,喜揉按,月经量少,颜色偏淡 。
易患痛经的体质之二——血瘀质
血瘀质人的表现:面色偏暗,嘴唇颜色偏暗,舌下的静脉淤紫 。皮肤比较粗糙,有时在不知不觉中会出现皮肤淤青 。眼睛里的红丝很多,刷牙时牙龈容易出血 。容易烦躁、健忘,性情急躁 。月经时小腹疼痛,不喜揉按,经血色暗,有血块 。


推荐阅读