同期空政话剧团有很多实力派演员 ， 姜超在这群优秀的人里并不显眼 ， 没有太多的表演机会 。
1994年 ， 姜超拿到了第一个有头有脸的角色 ， 在老版《三国演义》里饰演魏续 。
只去拍了两天 ， 台词加起来不超过五句 ， 没有经验还找不到镜头在哪 。
虽然戏份不多 ， 但还是让姜超体验到了演戏的快乐 。
过了一把戏瘾 ， 姜超再次回归到了打杂的日子里 。
1999年 ， 空政话剧团筹备了话剧《和平之翼》 。
该话剧由尚敬担任总导演 ， 洪剑涛饰演主角黑塔 ， 姜超作为替补也排练了黑塔这个角色 。
临近演出 ， 洪剑涛因身体欠恙无法上台表演 ， 所以饰演黑塔的这个重担就落在了姜超肩上 。
虽然姜超一直期盼着演主角 ， 可当机会来临的时候他却胆怯了 。
他一遍又一遍问洪剑涛 ， 自己到底能不能行？
剧中黑塔这个角色的年龄跨度非常大 ， 姜超要完成这个角色从十九岁到七十岁的跨越 ， 这对他来说是个不小的挑战 。
为了更好地塑造角色 ， 姜超想到一个办法 。
他决定先找角色的声音 ， 从声音进入角色 ， 靠声音找到形体的感觉 。
没想到这个方法果然行得通 ， 后来话剧演出获得了很大的成功 。
这部话剧给了姜超很大的信心 ， 让他第一次正视了自己的能力 。
也正是因为这次成功 ， 姜超得到了导演尚敬的赏识 ， 后来给了他很多机会 ， 让他走进观众的视野 。
可以说 ， 《和平之翼》是姜超演艺道路上至关重要的转折点 。
世纪交替之际 ， 涌现出许多优秀的情景喜剧 。
比如《我爱我家》、《闲人马大姐》、《东北一家人》等等 。
2002年 ， 由尚敬导演的军旅生活喜剧《炊事班的故事》也收获了不小的成功 ， 并且连拍了三部 。
姜超特别幸运地参演了这部剧 ， 在剧中出演小姜这个角色 。
小姜这个角色操着一口东北味儿的普通话 ， 认真中又带着一丝狡猾 。
随着《炊事班的故事》的热映 ， 也让姜超从一个不知名的小人物慢慢走进了大家的视野 。
尚敬和姜超的合作 ， 一直延续到了2004年 。
尚敬在筹备《武林外传》的时候 ， 特意把厨子李大嘴的角色留给了姜超 。
刻板印象里 ， 厨师好像都是大腹便便的样子 ， 似乎不胖一点做出来的菜就会不好吃一样 。
因此 ， 姜超为了更符合形象不惜在一个月之内增重30斤 。
沙溢在剧里练仰卧起坐拼命减肥的时候 ， 姜超每顿饭都会额外多得4个丸子 ， 瞬间感觉没有了蕙兰的李大嘴好像也没那么可怜了 。
李大嘴这个角色贡献了很多经典台词 。
李大嘴他娘：我吃的盐比你吃的米还多呢！
李大嘴：那是您口重！
李大嘴他娘：我过的桥比你走的路还多呢！
李大嘴：那是我懒得动！
尚敬对姜超在《武林外传》中的表演给予了不小的评价 ， 认为他在演戏的时候对于角色的把握是相当准确的 。
姜超通过自己的表演 ， 衬托出了一个完美的整体 ， 实属不易 。
2006年1月 ， 《武林外传》在央视八套播出 。
播出第二天收视率就高达4.26% ， 稳居同期开年大戏榜首 。
当时央视大概以每集20万的价格买入 ， 后来凭借这部剧的爆红 ， 靠广告费小赚了一笔 。
剧中导演给姜超饰演的角色安排了一条感情线：李大嘴虽然厨艺不精 ， 可他对蕙兰却一直很痴心 。
偏偏郎有情而妾无意 ， 最终蕙兰嫁与他人 ， 独留李大嘴空悲切 。
《武林英雄传》有几句歌词 ， 既是对李大嘴的描述 ， 也是姜超现实的写照：
“感情世界比较糟糕 ， 个人问题总是解决不了 ， 朋友出招哥们开导 ， 只有高粱美酒陪我睡觉 ， 求求老天救救我吧！”
剧中蕙兰另嫁他人 ， 现实中姜超的情路也几经波折 。
在6年的时间里相亲20多次才遇到了现在的妻子——张倩 。
两人把第一次见面的地点安排在了过街天桥上 ， 姜超看到张倩的第一眼 ， 就觉得她像一根棒棒糖 。
初次见面 ， 两个人就毫不避讳地聊起了减肥的话题 。
真正让姜超心动的 ， 是张倩对他无微不至的关怀和体贴 ， 他在张倩那里感受到了从未有过的温暖 。
第二次见面正值年底 ， 姜超忙着跑场子 ， 没有时间买年货 ， 恰巧第二天张倩休息 ， 就把买年货的任务揽了下来 。
等姜超下班回到团里 ， 看到买好的年货摆满了一整个长条椅 ， 里面还有一个信封 ， 信封里装着买东西的发票和剩下的零钱 。
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