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惊讶！女生挤完痘痘全身发紫 教你如何内外兼治痘痘 推荐蜂蜜美容秘方 帮你解决四大肌肤问题( 二 )

健康知识蜂蜜秘方痘痘


推荐食疗方：
一、生姜蜂蜜水
材料：生姜5片 ， 蜂蜜适量 ， 水200-300ml 。
做法：将新鲜姜片放入水杯中 ， 用200-300ml开水浸泡5-10min ， 然后加入少许蜂蜜调匀 。
功效：祛痘祛斑 。生姜中的活性成分很多 ， 其中姜酚很强 。
的减弱自由基作用 。蜂蜜中的营养成分能使人体内抗氧化物的水平得到很大的提高 ， 可以使皮肤光滑 ， 面容红润 ， 还能防裂补血 。
二、枸杞子白鸽肉粥
材料：白鸽肉、粳米各80克 ， 枸杞子,25克 ， 准备好细盐、香油、味精适量 。
做法：将白鸽肉剁成肉块 ， 将粳米和枸杞子洗干净 ， 把三种食材放入砂锅中 ， 用文火煨粥 ， 煮好之后就可以加入适量味精、香油、细盐等 ， 就可以开吃了哦 。每日1剂,分2次食用,6～7剂为1个疗程 。
功效：这款祛痘方法具有养阴润肤、托毒排邪、消痈退肿功效 。适用于皮肤有脸生粉刺者感染等 。
外养：
彻底清洁 。由于油脂分泌旺盛 ， 如果不注重清洁会堵塞毛孔 ， 所以每天早晚要保证肌肤的清洁 ， 让毛孔畅通呼吸 。但最好选择弱酸性的洗面奶 ， 对肌肤伤害没那么大 。
有利于祛痘的自制面膜推荐：
一、绿豆粉面膜
绿豆粉面膜的清洁性很强 ， 能有效把痘痘清除掉 ， 一周最多敷面2-3次 。
材料：绿豆粉2茶匙 ， 白芷粉1茶匙 ， 白茯苓2茶匙 ， 白芨粉1茶匙 ， 加上蜂蜜适量、牛奶适量 。
方法：
1、将绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合 ， 冬天加蜂蜜适量调和 ， 如果感觉粘就加几滴牛奶 。
2、每次敷面20-30分种 ， 每周可做2-3次 。
二、生姜祛痘印面膜
生姜里的成分可以刺激血液循环 ， 加速皮肤恢复 。
方法：
1、把生姜切片后敷在痘印处 ， 先紧紧按一分钟
2、然后让生姜片自己贴在脸上 ， 大概5—10分钟后觉得局部发热 ， 再过几分钟觉得热热的取下 。每周一次亦可 。
注意：这款生姜去痘印面膜只针对痘印 ， 可不要往痘痘上贴哦 。另外 ， 如果皮肤敏感的mm也不要用 。
祛痘的四大注意事项：
一、清理痘痘要注意
如果非挤不可也要求助专家当粉刺严重发炎的时必须找皮肤专家了 ， 有些开放性的粉刺可以用物理的方法清除 ， 但要在消毒的环境中让专业人士处理 。清除之后要大量的补水来帮助肌肤尽快恢复 。
二、不要用脏手挤痘痘
不想毁容就不要挤你是不是忍不住对痘痘下狠手 。不过只要想到这样的方法只会造成炎症、 痘印 ， 以及更多的痤疮 ， 说不定还有机会留下终身的疤痕 ， 你还会去尝试吗?
三、注意补水
不要过度使用祛痘产品即便你非常迫切的想根除这些烦人的痘痘 ， 也不要多度去涂抹祛痘产品 。如果感到皮肤干燥或不适 ， 需要立即停用痤疮产品并进行补水 。
四、保持精神愉快
长了青春痘 ， 不要产生心理负担 ， 以免引起神经内分泌紊乱 ， 使病情加重 。
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