反流性食管炎有什么症状？反流食管炎( 二 ) _小知识

文章插图

3.抗反流手术。抗反流手术的主要目的是防止胃内容物反流进入食管。当然，并不是每个人都推荐抗反流手术。一般对于药物可以控制的患者，建议尽量使用药物；对于药物治疗效果不佳的患者，可以考虑评估是否进行手术治疗。
了解治疗方法后，刘医生会和大家谈谈如何预防反流性食管炎。在这里，刘医生给大家一些预防建议:
1.戒烟戒酒。因为烟草中含有尼古丁，会降低食管下段的括约肌压力，使其处于松弛状态，加重反流。酒的主要成分是乙醇，它不仅能刺激胃酸的分泌，还能松弛食管下括约肌，这是胃食管反流的原因之一。所以大家一定要注意远离烟酒。
2.养成良好的饮食习惯。良好的饮食习惯也能有效降低反流性食管炎的发生率。建议少吃辛辣食物，千万不要吃凉的或太热的食物，尽量远离高脂肪食物、巧克力、咖啡、浓茶等。；同时少吃多餐，每次不要吃太多。

文章插图

3.养成锻炼的习惯。运动和锻炼可以有效控制体重，避免超重和肥胖，有助于减轻腹压，降低反流性食管炎的发生率；同时，运动和锻炼可以增强我们的胃肠功能，帮助消化食物，并避免因消化不良引起的胃潴留，从而导致反流性食管炎；第三，运动和锻炼也可以增强我们身体的抵抗力和免疫力，这也可以对反流性食管炎起到预防作用。