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耳机|职场人没有“午休自由”( 三 )

工地耳机职场故事


公司要求缩短午休变相加班 ， 我提了离职小贝 | 24岁 深圳 教培从业者
我目前在一家教培机构从事设计工作 ， 十月中下旬 ， 公司宣布要缩短午休时间 ， 需要提前20分钟到岗进入工作状态 ， 一下子戳中了我的爆点 。
我其实也没有什么特别的午休习惯 ， 就是每天中午要睡够至少半小时 ， 才能保持下午的工作状态 。 我们下午工作时间比较长 ， 大概有五六个小时 ， 如果得不到充分休息 ， 我下午会像行尸走肉一样很难集中精力 。
以前在公司 ， 午休时间是够的 ， 就是很难有高质量午休 。 我们上班时间是从早上9点到晚上7点 ， 公司原定的午休时间有2个小时 ， 我一般拿外卖加上吃饭要40分钟左右 ， 再预留十几分钟处理琐事儿的时间 ， 我还能睡小一个小时 ， 尽管睡眠质量不太好 。 因为公司有的人有午休习惯 ， 有的人没有 ， 不午休的人经常会发出比较大的声响 。

今年夏天午休的时候 ， 我就常常感觉很痛苦 。 因为公司有时候不开空调 ， 办公室空间也很拥挤 ， 还有蟑螂出没 ， 我不敢趴在桌子上睡 ， 只能往后靠着椅背躺 ， 就会常常碰到身后的同事 ， 办公室还有人频繁摔门 ， 大声说话 ， 我常常被吵醒 ， 又热又烦躁 ， 感觉很窝火 ， 但也没办法 ， 我一个新人也改变不了什么 ， 只能忍着 。
午休时间缩短之后 ， 虽然我还能勉强睡半个小时 ， 但是下班时间没变 ， 这意味着 ， 我下午工作时间延长了 。 公司还要求我们早上也要提前20分钟左右到 ， 也就是说 ， 我们每天要变相加班40分钟 ， 我觉得这算是公司在变相压榨 ， 每天40分钟看似不多 ， 但日积月累下来 ， 就不是个小数目了 。
其实我也不是不能吃苦 ， 我们公司办公环境一般 ， 还实行大小周 ， 也没有加班费 ， 几乎没有任何福利 ， 我也接受了 。 但是 ， 现如今公司还要变相加班、压缩午休时间 ， 这成了压倒我的最后一根稻草 ， 我直接提了离职 ， 这个月交接完就准备走了 。
现在找工作可能会比较难 ， 但我也不想一直把自己的时间浪费在一个自己不喜欢的公司 ， 我业余时间也一直在学习提升自己的核心技能 。 我想 ， 只要自己足够有能力 ， 在一线城市总还是能够找到一份工作的 。
最近关于午休的话题上了热搜 ， 我认为在职场 ， 同事之间应该做到互相尊重 ， 尽量不发出噪音 ， 不要打扰到需要休息的人 ， 午休时间尊重其他人是最基本的职业素养 ， 我自己在工位也会常备耳机 。 每个人的身体情况不同 ， 公司应该让想午休的人睡好 ， 让不午休的人 ， 可以放开手脚处理工作和休息 。


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