孕妇吃火龙果有哪些好处？ 孕妇吃火龙果的好处( 二 )
火龙果果实中花青素含量较高，尤其是红肉品种 。花青素是一种有效的抗氧化剂，能有效防止血管硬化，从而预防心脏病发作和血栓形成引起的中风 。还能对抗自由基，有效抗衰老；还能提高预防脑细胞变性，抑制痴呆症的发生 。
火龙果含有丰富的植物白蛋白，是一般果蔬中少有的 。这种活性白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起到排毒的作用 。另外，白蛋白对胃壁有保护作用 。
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【孕妇吃火龙果有哪些好处？ 孕妇吃火龙果的好处】
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