肝火旺怎么调理 肝火旺吃什么好？( 二 )
功效:具有补益肝肾、滋阴强身的功效，适用于身体虚弱、肝肾不足盗汗、视物模糊、面色苍白者 。
12.莲子百合瘦肉
做法:百合30克，莲子30克，瘦猪肉300克 。将猪瘦肉加入莲子、百合中，隔水炖，调味 。
功效:莲子和百合都有护肺的作用，所以这种药膳有清心润肺、益气安神的作用 。生气时容易出现咳嗽、心烦等症状 。选择这种药膳一定会有非常好的效果 。
【肝火旺怎么调理 肝火旺吃什么好？】
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