为什么嘴唇会干裂起皮？嘴唇起皮是什么原因( 二 ) _小知识

比如舔嘴唇，特别是嘴唇变得干燥干裂的时候，就开始不经意的舔嘴唇，逐渐形成习惯。
唾液中含有消化酶，如淀粉酶和麦芽糖酶，会磨损嘴唇上的皮肤。久而久之，会让嘴唇更容易受到干燥空空气的伤害。甚至皮肤也会出血。

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当我们舔嘴唇时，唾液会给嘴唇表面增加水分，但在短时间内，随着唾液的快速蒸发，我们的嘴唇可能会比以前更干燥。
这样会使皲裂更加严重，反复舔嘴唇会导致舌头舔皮炎。

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嘴唇上的皮肤薄而细腻，所以需要特别的护理，尤其是在寒冷的冬天，所以更容易形成这种习惯，所以在生活中要尽量避免舔嘴唇。
→用嘴呼吸。
用嘴呼吸也是一种坏习惯，可以理解为张着嘴睡觉。一般是长期养成的，很少被自己注意到，通常是从小养成的不良睡眠习惯。

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你可能还会注意到，当你的鼻子堵塞时，你被迫用嘴呼吸，你的嘴唇会皲裂。
用嘴呼吸不仅会导致嘴唇干裂，还会导致下颌骨从小口向后移动，让人“更丑”，就是那种骨头。
→疾病和激素变化。
虽然不常见，但有些疾病可能会导致嘴唇和嘴角干裂。
例如，克罗恩病是一种炎症性肠病，可导致嘴唇干燥，嘴角肿胀或开裂。
嘴唇干燥也是更年期的常见症状。随着雌激素水平的降低，皮肤和唇部资源网络干燥，可能会出现皱纹、关节痛等症状。
一些真菌或细菌感染，或唾液在嘴角的积累，也会导致炎症、刺激和干燥。
嘴唇干燥怎么办？对于嘴唇皲裂，有几个护理建议:
1、补充足够的维生素和微量元素。
你可以通过调整饮食来补充相应的维生素。
比如增加红肉、动物内脏、深绿色叶菜等资源补充铁，添加牡蛎、牛肉、南瓜子补充锌。

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B6来自豆类、家禽、鱼类和一些水果和蔬菜。
B12主要存在于肉类、鱼类、家禽、蛋类和乳制品中。
2.补充健康脂肪。
多吃三文鱼，还可以直接补充脂肪，并多吃椰子油、橄榄油、核桃油、MCT油、草黄油等营养密集型脂肪。
3.选择恢复性润唇膏或软膏。
选择天然的润唇膏，比如椰子油。
维生素E和其他抗氧化剂保护和滋养皮肤。
外出时或必要时，每晚涂一层嘴唇可以帮助治疗和预防嘴唇干燥和皲裂。
【为什么嘴唇会干裂起皮？嘴唇起皮是什么原因】