图解中医(舌苔图解大全图解)( 二 )
以及人体所需的所有物质，以及自我合成，以及膳食补充剂 。人体需要多少热量，一天消耗多少热量，需要喝多少水，都是详细分析的 。
西医至少要上这门课 。
自学中医最有效、最快捷的方法就是跟着实践走，同时跟好的中医学习理论 。否则，你彻底读完这本书是没有用的 。中医在实践的基础上学习，更有意思，也更容易理解 。
中医有哪些方法？
针灸，拔火罐，
按摩，气功，艾灸 。
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