最多也就是加一些调味 ， 然后大部分都是水煮的 ， 这样一来又清淡又健康 ， 就是为了保持好身材 ， 不发福不有肚腩 。
晚餐通常会搭配3菜 ， 这3道菜里其中两道是蔬菜 ， 另外一道是煎鱼 ， 在家里都是吃素的 。
“我家人都吃素 ， 但我在剧组有时候例外 ， 会吃一点 ， 但不会很多 。 ”
所以窦文涛不像刘德华这样“看着年轻” ， 因为做不到不吃大鱼大肉 ， 很多明星都会发福 ， 就是控制不了饮食上的诱惑 。
所以窦文涛说在家吃青菜 ， 只是偶尔 ， 人家刘德华吃了几十年 ， 还真是应了那句话 ， 旱的旱死 ， 涝的涝死 ， 富豪的日子也不“好过” 。
【窦文涛|保姆看不起窦文涛，保姆说：你总吃青菜鸡蛋，还不如我】天天山珍海味 ， 谁受得了？你们认为呢？
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