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碳循环减肥(碳水循环减脂法食谱)( 二 )


可怜的百分比将供给生命运动 。需要大量的水！体温适度升高对运动有好处，就像工作前预热发动机一样，需要热身 。太热不行，
当你发烧时，你的体温很高，肌肉酸痛无力 。所以身体的调节功能会蓬勃发展，会通过各种途径将热量散发到体外，排汗就是其中之一 。什么会让减肥效果明显？
像这样坚持下去，
看看你自己的体重，至少你瘦了！坚持的时间越长，效果越好！然后什么都不吃，几分钟后开始觉得有点饿的时候喝一杯酸奶，然后什么都不吃就睡觉！那就什么都不要吃，
几分钟后有点饿了就喝一杯酸奶，然后什么都不吃就睡觉！每天下午，三点吃晚饭，正常吃饭，不要太撑！
减肥最好的方法是什么？
●芹菜●花生●紫菜为什么越来越多的人放弃减肥？
为什么越来越多的人放弃减肥？大多数人在减肥的路上都坚持不了 。常见的减肥方式有节食、运动和服用减肥药 。对于正在节食的胖宝宝来说太痛苦了 。我们的爱好不好吃吗？
连这都剥夺了，生活还有什么意义！运动，一个人越胖，越懒越胖 。
恶性循环，十有八九坚持不了，哈！减肥药不能再用了 。它们大部分在体内失水 。
停药后体重会立即恢复原状 。所以越来越多的人放弃减肥 。如何在不运动、不吃减肥药的情况下享受美食轻松减肥，只有HICIBI的体重管理定律 。
每顿饭前服用HICIBI，可以防止人们摄入单糖、多糖、淀粉、面粉甜点、水果、碳水合物等热量，补充人体氨基酸和微量元素的摄入，轻松完成体重管理，不影响我们原有的生活规律和习惯 。先来说说为什么HICIBI能达到健康科学的减肥效果:HICIBI摆脱了传统的食物替代、食物压制、消除的减肥误区 。体重管理的三个步骤:(1)阻断人体对食物热源的吸收；(2)平衡消化酶的代谢；
和过度膨胀的胃肠组织的收缩 。通过三合一的产品结构，需要同时进行这三个步骤，可以有效控制重量 。由于脂肪堆积是由多种原因引起的，所以有必要首先找出个人体重增加的原因 。
不同的人，不同的方式 。还是需要冷静地针对自己的情况，来制定一个成功的减脂计划 。HICIBI的体重管理三步法是一个全面的减脂策略，无论你是否天生肥胖 。
或者产后肥胖，只要你持之以恒，持之以恒，就会有意想不到的结果 。还包括多个国家的技术专利，可以在不影响我们原有生活规律和习惯的情况下，成功达到理想体重，防止反弹 。这种瘦身很享受吗？
其实我们应该知道减肥的科学原理 。如前所述，肥胖的主要原因是脂肪代谢紊乱和遗传因素 。所以，首先要知道你是容易长胖还是容易瘦 。如果你容易发胖，那一定要改善 。有些人天生吸收功能差，吃什么都不会长胖，有些人喝冷水后会长胖 。
因为每个人的基础代谢功能不同，很容易长胖 。体质的代谢功能比瘦体容易 。当基础代谢率较低时，热量摄入大于热量消耗，此时容易发胖 。NMU:日本库鲁美大学大脑中新发现的“NMU”物质也有抑制食欲的作用 。
它负责调节食物摄入、运动和能量消耗 。瘦素:瘦素沿着血液循环到达下丘脑，抑制促进食欲的蛋白质神经肽Y的合成，从而抑制食欲 。相反，如果人们开始节食，下丘脑中的神经肽会增加，这会刺激他们的食欲 。
瘦素、神经肽Y等分子之间的相互作用，大致决定了一个人是胖还是瘦，是食欲差还是食欲强 。甘丙肽:大脑分泌的一种叫做甘丙肽的物质，可以让人胃口大开 。洛克菲勒大学的研究发现，高脂肪、高热量食物摄入的增加刺激了甘丙肽的更多分泌 。
北卡罗来纳大学的一位酒精专家说:“你吃的脂肪越多，你喝酒的欲望就越强烈 。大多数人体内的酶都是正常的 。后天因素除了一些先天遗传因素外，还有过度节食、长期饮食不规律、反复腹泻等极端减肥措施，使体内多种酶的代谢失去平衡，后天身体变得容易发胖 。这类人掌握食物热量、吸收糖分和储存油脂的能力特别强大 。
HICIBI护理和维护胰腺，促进体内酶达到正常平衡水平 。当我们消化系统的消化酶指标恢复到正常状态时，我们的身体就变瘦了 。一个不能守口如瓶，不能伸腿的美食家 。HICIBI体重管理法支持运动，但不强制运动 。采用主动切断食物热量的方法，阻断脂肪堆积的来源，
所以不影响日常饮食的享受 。适用于孕产妇的体重控制 。在怀孕和分娩期间，孕激素和雌激素会导致身体堆积脂肪 。HICIBI体重管理法采用国际安全食品标准 。


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