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让你摆脱失眠多梦 失眠多梦的治疗方法( 二 )


功效:具有温补气血的功效 。用于心脾两虚、气血两虚、形体消瘦、食少便溏、病后虚弱 。

让你摆脱失眠多梦 失眠多梦的治疗方法

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解决方法:人参、白术、茯苓、甘草是补气健脾的基本方 ， 配合黄芪、当归 ， 补气补血 ， 治疗气血两虚 。同时 ， 熟地黄、白芍结合桂枝温阳散寒止痛 ， 具有更强的助阳滋阴作用 。远志、五味子有镇静、镇咳作用 。远志还能化痰 ， 五味子能涩涩敛汗止泻 。生姜和红枣补中 ， 调和阴阳 。
治疗脾肾两虚型失眠-枸杞丸 。成分:巴戟天、五味子、枸杞、肉苁蓉、菊花 。
功效:主要用于治疗肝肾不足、视物模糊 。
解决方法:枸杞性甘 ， 入肝肾经 。它是一种常用的滋补强壮的药物 ， 能补肾生精 ， 益血明目 。方中辅以巴戟天、肉苁蓉 ， 补肾助阳 ， 益情生血 。五味子补肾益精 ， 明目安神 ， 暗暗收敛精气 。诸药合用 ， 调养肝肾 。枸杞丸不仅补气 ， 还能补肾阴、补肾阳 ， 可以整体调节 ， 帮助睡眠 。
让你摆脱失眠多梦 失眠多梦的治疗方法

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总结世界卫生组织(WHO)的一项调查显示 ， 全球约有27%的人受到睡眠障碍的困扰 ， 夏季气温升高 ， 使人更容易心烦意乱、心烦意乱、过度思考 ， 或生气、悲伤、恐惧 ， 会因心神不安而导致气滞失眠 。因此 ， 心理调节和七情六欲可以安神 。除了药物调节 ， 保持良好的情绪和健康的身体是应对疾病最重要的方法 。


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