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宝宝便秘了怎么办 宝宝大便干燥( 二 )


如果浓度还可以 ， 你可能要考虑换个配方 。
2
多给宝宝吃富含纤维素的食物 。

宝宝便秘了怎么办 宝宝大便干燥

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我们应该多样化饮食 ， 营养均衡 ， 少吃垃圾食品和油炸食品 。可以根据不同的年龄段选择合适的富含膳食纤维的食物 。
三
充足的水分摄入 。
每天早上起床后 ， 可以喝适量的温开水 ， 可以软化肠道粪便 。
也鼓励孩子平时多喝水 ， 让肠道有足够的水分来软化大便 。注意饮水量 ， 应根据年龄和体重变化 ， 并根据季节、温度和运动量适当调整 。
四
养成按时排便的习惯 。
宝宝便秘了怎么办 宝宝大便干燥

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开始如厕训练的宝宝 ， 每天同一时间坐在小桶上至少10分钟(如饭后) 。这样做一个半月到一个月 ， 一般都能养成按时排便的好习惯 。


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