鹅蛋的功效与作用 鹅蛋的功效！( 二 )
事实上，医学上并没有“胎毒”这回事 。所谓“胎毒”，其实是指婴儿脂溢性皮炎，症状为婴儿皮疹，可能与母亲内热体质有关 。如果孕妇在孕期吃大鱼大肉，吃太多孕妇奶粉，吃太多辛辣和油炸食物，会加重体内热量，导致宝宝湿疹 。
既然吃鹅蛋给胎儿排毒一直被否定，有哪些食物可以帮助准妈妈排毒？下面我们来看看！
排毒食品1:绿豆煲老鸽汤 。
食材:绿豆100克，老鸽子4只，猪腱200克，陈皮适量，精盐少许 。
练习:
1.首先，用资源网清洗老鸽子，去除毛发，挖出内脏，放入水中煮5分钟 。然后将绿豆、陈皮、猪蹄筋洗净 。
2.然后在瓦罐里倒入适量的水，大火煮至水滚，加入食材，继续中火煮3小时，用精盐调味 。
排毒食品2:绿豆猪肝粥 。
食材:粳米100克、猪肝150克、绿豆50克、葱3克、料酒5克、香油4克 。
练习:
1.在处理新鲜猪肝之前，先滴一勺白醋，放入水中浸泡两三个小时，在此期间换几次水 。浸去血水后，将猪肝切片，倒入少许料酒和酱油，加入姜丝和葱丝，然后盖上保鲜膜腌制一会儿 。
2.绿豆洗净，用冷水浸泡3小时 。粳米洗净，冷水浸泡半小时 。把它们拿出来排干 。
【鹅蛋的功效与作用 鹅蛋的功效！】
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