人体的标准正常体温是多少?什么情况下才算是发烧?不妨了解一下( 二 )

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延展——体温要怎么测量才准确?
测体温的时候,你可能会发现,不同时间、不同部位、不同工具测量体温得到的数据可能会有所差别 。而且,发热的标准也略微有所差别 。那么,怎么样测量体温才准确呢?
使用体温计
测量腋温的时候,应该保证腋窝干燥,然后夹紧测量头,保持3分钟以上再拿出来,温度>37.2℃即为发热;
测量口温的时候,应该将测量头放在舌头左侧或右侧下方,保持1分钟再拿出来,上午测温度>37.2℃、下午测温度>37.7℃即为发热;
测量肛温的时候,将测量头轻轻插入肛门1-2㎝的位置,保持30秒以上再拿出来,温度≥38℃即为发热 。
使用耳温枪
测量前应戴上耳套,然后用手轻轻拉动耳朵上方,再将测温枪放进耳孔的位置,温度>38℃即为发热 。

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使用额温枪
测量前要先调至体温模式,测量时对准额头扫一下,温度>38℃即为发热 。
以前,我们可能忽视了检测体温的重要性 。但是,随着新冠肺炎在全球大流行,检测体温已经越来越有必要 。
从体温的变化中,我们或许可以掌握更多的人体健康数据,对潜在的健康危机实行提前防御机制 。
#健康一起谈#
参考资料
[1]《多项研究表明:37℃ 的正常体温将成历史,人类正在快速凉凉》.生物世界.2021-10-18
[2]《“医生,我体温总是偏低,这是种病吗?”》. 生命时报.2020-03-13
[3]《人体开始变凉了?正常体温已不再是37℃!》 .健康时报.2020-03-11
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