你知道心肌梗塞的前兆有哪些吗？ 心肌梗塞的前兆和表现( 二 )
预防心肌梗塞的方法 。
1、控制血压:
是预防冠心病和急性心肌梗死的重要措施 。高血压患者一定要根据自己的实际情况选择适合自己的降压药，并坚持服用，将血压控制在130/80mmhg以下，可以有效减少冠心病的急性事件，对于预防脑卒中、肾损害、眼底疾病等并发症也大有裨益 。
2.关注天气预报:
根据气候的变化，衣服要增减，冬季和早春要防寒保暖 。冠心病患者最好不要在寒潮经过雨雪浓雾时外出 。三伏盛夏，防热浪，避免中暑 。睡觉空调整房间 。室内外温差不宜过大 。
3.坚持适度的有氧运动:
冠心病患者平时应参加适量的体育锻炼，有利于增强心肺功能，还能使滋养心肌的冠状动脉建立侧支循环，保证心肌供血 。
4.生活要规律，作息要结合 。
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