婴儿辅食添加顺序及注意事项?婴儿添加辅食的顺序口诀?( 二 )
孩子在最开始添加辅食的时候最好选用米粉 。最开始冲米粉的时候一定要像水一样,因为刚开始添加辅食的宝贝是吃母乳比较多,如果米粉儿太浓稠的话,就会引起宝贝肠胃的不适 。在宝贝吃米粉的一个星期之内,要让米粉从最开始特别稀的状态慢慢的变成固体状 。让宝贝一点一点的适应下来,这个时候可以减掉一顿母乳,在宝贝吃完米粉之后的一两个小时再喂一次奶 。
在宝贝适应米粉一个星期之后,可以添加一些果蔬泥 。比如说胡萝卜或者是土豆,要先吃根茎类的果蔬泥,再去吃叶子类的果蔬泥 。最开始添加的时候一定不要添加的太多 。可以把果蔬泥放在米粉里,一起喂宝宝吃进去 。这个时候宝贝就能吸收到果蔬泥的营养 。在宝贝吃过胡萝卜或者是土豆泥之后,可以吃一些菠菜或者小白菜 。可以用刀切的特别碎,也可以使用婴儿辅食机 。这个时候可以给宝贝添加一些蛋黄,小孩子在最开始的时候一定不要加蛋清,因为蛋清很容易引起宝宝过敏的现象 。在添加蛋黄的时候一定要把蛋黄用热水调开,然后放入宝宝食用的米粉里 。宝贝在成长的过程中,最需要补充的就是鸡蛋和肉类的营养 。所以也要给宝贝多准备一些肉松,让宝贝更好的吸收 。
等宝贝长五到六颗牙的时候,就可以给他吃一些小面条了 。这个时候是宝贝咀嚼能力变强的时候,面条一定要使用小颗粒的,防止宝贝呛到,在喂宝宝的过程中一定要观察宝贝的表情 。因为最开始喂这种颗粒感的食物,宝贝是不喜欢的 。等到宝宝适应面条之后,就可以喂一些米饭类的食物了 。
Q4:给宝宝添加辅食的顺序是什么?宝宝添加辅食的正确顺序,建议新手家长收藏!辅食的添加也是一门学问,要什么时候开始添加,要怎么添加,必须要遵循科学的方法进行,绝对不能随时随意地添加,以致宝宝面临肠胃及生长发育的影响,赶紧跟茉莉妈妈来看看吧 。何时开始添加辅食 。
辅食添加得太早或太晚都不行,如果太早加,宝宝的肠胃功能没有发育完善,消化不了会影响健康;加得太晚宝宝的营养又会跟不上 。宝宝满6月龄时,胃肠道等消化器官已相对发育完善,具备消化母乳以外食物的能力,可以开始添加辅食 。
1、优先添加含铁辅食
对于6个月以后的宝宝来说,随着年龄的增长,体内的铁会慢慢消耗完,这个时候妈妈就要想办法从外界获得足够的铁,来满足宝宝的身体生长所需 。如果不及时补充上,宝宝很可能出现缺铁或者缺铁性贫血症 。
所以这个时候辅食上的选择妈妈们要足够用心,最好优先给宝宝选择含铁丰富的辅食,比如含铁的米粉、果泥、蔬菜泥等等 。特别是含铁的米粉,能够及时帮助宝宝补充铁元素,满足生长发育所需营养物质 。
2、从一种到多种
为宝宝添加辅食时,要考虑宝宝肠胃的消化力和承受力,不可一次给宝宝添加好几种辅食,那样很容易引起不良反应 。开始时只添加一样,如果3-5天内宝宝没有出现不良反应,排便正常,才可以考虑让宝宝尝试另外一种 。
3、从细到粗添加
当婴儿咀嚼能力较好时,可尝试喂固体食物,应以细软的半固体食物开始,再慢慢增粗 。辅食的制作也应该从精细的制作开始过渡,如先给宝宝添加蔬菜汁,然后是蔬菜泥,到蔬菜末,再到碎菜,最后再是块状菜 。可以逐渐锻炼宝宝的咀嚼能力 。
一般到了7个月,宝宝逐渐乐于接受使用勺子吃饭,吞咽能力已经比较强了 。妈妈可以逐渐增加辅食的黏稠度,让宝宝尝试面条等 。
4.从稀到稠添加
添加辅食应从流质液体先开始,然后再一步一步的转换到半流体和固体 。宝宝刚接触辅食的时候多半还没有长牙,消化系统发展情况也还不完善,流体的食物有利于消化 。等到牙齿和消化系统逐渐成熟,才能慢慢改变食物的坚硬程度 。
如果过早吃半流质或固体,消化系统可能无法承重如此负荷的工作量,还容易使宝宝排斥奶粉或母乳之外东西 。
5.辅食要新鲜可口
自己做的辅食能保证食材的足够新鲜,越新鲜的食物,营养素保持得越好 。所以辅食不但保证食材的质量,还要注意现做现吃 。新鲜可口的辅食可以刺激宝宝的味觉发育,一岁前宝宝的辅食不需要添加盐和糖,以免味蕾和肾脏负担不起 。
添加辅食注意事项
宝宝的健康成长需要均衡的营养支持,因此给宝宝选择辅食时,也要注重配方的合理性与科学性,妈妈们要提前了解下面这几个给宝宝添加辅食的注意事项,才能使辅食的添加过程更加顺利,宝宝吸收更好,健康地成长 。
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