油醋汁热量是多少 油醋汁热量高吗适合减肥用吗( 二 )
3、草莓油醋汁
草莓油醋汁适合喜欢甜味沙拉酱的朋友，在基本款油醋汁的基础上加一些坚果和苹果片即可，味道酸酸甜甜的 。
除此之外，还要很多种不同的油醋汁的做法，如橘子酱油醋汁、豆瓣酱油醋汁、咖喱油醋汁等，具体做法可以自己尝试，基本上按油醋3：1的黄金比例是不会有什么大问题的 。
Q6：油醋汁热量是多少?以100克可食部分计，是58大卡(242千焦)，单位热量较低 。
油醋汁是不含脂肪的 。油醋汁成分：菜油2litres、醋3litres或者柠檬汁75毫升、洋葱碎（或干葱碎）50g、黑胡椒粉little、番茜碎little、 橄榄油225毫升，法式芥辣酱1茶勺，盐适量 。
油醋汁的吃法
原料：
主料：紫甘蓝1大片，苦菊1棵，生菜2大片，樱桃西红柿5粒 。
油醋汁：橄榄油1大匙 柠檬汁（或白醋）1大匙 蜂蜜1大匙 生抽1小匙 香油1/4小匙 黑胡椒粉少许 盐适量 。
做法（这个油醋汁是根据自己口味调的，不正宗，但爱吃）：
蔬菜洗净沥干水分 。紫甘蓝切丝，苦菊、生菜撕成片，樱桃西红柿对半切开；将“油醋汁”中的所有材料倒入小碗中混合调匀；将调好的“油醋汁”倒在蔬菜上，拌匀即可 。
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