头发多久洗一次最好？ 头发多久洗一次( 二 )
准确的方法是用指腹圈清洁头皮 。
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3.如果你用太热的水洗头，头发可能会变得油腻 。
洗头最适宜的温度是40℃ 。水太热或太冷都不好 。用太热的水洗头会损伤毛囊，带走头皮表面的水分和油脂，从而使头皮更干燥 。
特别是对于油性头发的人来说，过热的水可能会刺激头皮分泌更多的油和更多的头皮屑 。
4.尽量不要在头皮上涂护发素 。
涂抹护发素时，只需在距离发根1-2厘米处涂抹即可，尽量不要涂抹在头皮上 。
【头发多久洗一次最好？ 头发多久洗一次】此外，涂抹护发素时记得清洗，否则残留在头皮上的护发素会堵塞毛孔，给头皮蒙上灰尘 。
5.尽量不要太热
大家应该听过很多次烫发染发的危害 。
先说染发 。目前还没有明确的证据表明经常使用染发剂会致癌，但染发剂中的苯二胺是一种致敏物质，部分人可能会患上接触性皮炎、头面部皮肤发红、黄水、眼睑水肿，严重者甚至致命 。
而且头皮是毛囊最大、最密集的地方 。如果直接接触染发剂，化学毒素可能会进入体内，肝脏也有风险 。
因此建议染发时提示理发师，尽量避免染发剂与头皮接触 。
我们再来谈谈烫发 。经常烫发的人会发现头发逐渐变脆变黄变钝 。
这是因为烫发用的药水含有碱性成分和氧化剂 。频繁烫发损伤头皮表层，内部结构失去覆盖 。烫发建议间隔3个月以上 。
6.月经期间也可以洗头 。
月经期间要多注意卫生 。需要注意的是，洗头后最好立即吹干头发并保暖 。
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