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美容师的三大手法和七大手法有哪些 美容师培训手法视频( 二 )


美容师基本按摩手法练习
抓球方式：美容师双手握半拳，放在自己的胸口 。就像手里握着一个乒乓球一样，然后用力将乒乓球扔出去，然后尽力弹开手指 。将这样的动作反复练习30次 。能够增加手掌的节奏感和力量 。如果甩手式是拉直线的话，那么抓球式就是构图了，能够将服务做的更加有力度，有立体感 。
绕腕方式：美容师可以把双手放在面前，相互交叉握拳 。就像在打太极一样，不断的做绕腕运动，先顺时针旋转30次，然后逆时针旋转30次，如此反复，可以让自己的手腕更加的灵巧 。
弹琴式：大家都羡慕弹钢琴的人手指灵活多变，作为美容师，就要有钢琴师一样灵巧的手指头 。美容师可以把双手放在桌子上，然后想象自己是在弹钢琴，依次从拇指到小指头，来回有节奏的弹奏，最后再从小指头到拇指的顺序反复，如此坚持练习20~30遍，能够增加手指头的协调能力和控制能力 。
甩手式：美容师可以把双手放在胸前，放松一些，自然一些 。然后大幅度的晃动30下，这样做的目的可以让自己的双手更加柔软，灵活 。给顾客做服务的时候让顾客感觉双手的灵巧，就像画画的时候先联系拉直线一样，是最基本的，看似简单枯燥的练习，对美容师打好基础，有着非常重要的意义，早晚练习30下，长此以往的坚持下去，对美容师来说受益颇多 。
压手掌方式：美容师讲双手放在胸口并且双掌合并，双手紧紧的挤压在一起，并且由左向右推，或者再由右向左推 。就像手里礼佛一样双手合十，不断的绕圈，这样的动作坚持做30次左右，可以增加手臂的力量和柔韧性 。让每一个手指都能从指根到指尖都全部用上力，让自己的双手更加的灵活柔软 。
Q2：美容的手法和技巧 美容的手法和技巧
美容的手法和技巧，想要成为一名专业的美容师，除了要熟悉美容基本知识，还要熟练掌握美容的手法和技巧，那么美容的手法和技巧又有哪些呢？本文内容将为大家一一讲解美容的手法和技巧 。
美容的手法和技巧方法
美容的手法
一、安抚手法
安抚手法是用手指或手掌作轻柔缓慢而有节奏的连续按摩动作 。面部较宽大的地方用手掌来按摩，面积较小的地方用手指来按摩，多为拉抹的动作 。
动作要领：手掌或指腹接触皮肤，用手腕的运动带动手掌或手指运动，动作要伏贴连贯有韵律感 。
二、揉捏手法
揉捏法是用手指揉动或提捏某一部为皮肤、肌肉的动作，包裹揉、捏、挤等动作 。操作是力度要轻、稳，捏起、放松、揉动要有节奏感 。
动作要领：用指腹紧贴皮肤，做轻柔缓和的运动，用力均匀，动作连贯有节奏 。
三、深入摩擦手法
利用手指或手掌在皮肤组织上施加压力并摩擦的动作，如脸部常用的中指、无名指在面部划圈的动作 。
动作要领：用手掌或指腹紧贴皮肤施加压力划圈，使用的力量均匀渗透，由里向外或由外向内运动，动作要有节奏感 。
四、弹拍手法
弹拍动作包括弹和拍的动作，是具有刺激性的按摩动作，有很好的促进循环的作用，经常使用在面颊和下颌 。
动作要领：手腕放松、保持手部灵活，使手指轻而迅速的接触皮肤并使皮肤、肌肉向上弹动 。
五、震动手法
将手掌或手指放于按摩部位，手臂肌肉迅速而有节奏的收缩产生震动，并将震动传递到按摩部位使之作同样节奏的震动 。
动作要领：美容师手臂肌肉迅速而有节奏的收缩产生震动，震动的幅度要均匀，频率要一致 。
美容的技巧
1、抓球式
美容师双手握半拳，放在自己的胸口，就像手里握着一个乒乓球一样，然后用力将乒乓球扔出去，然后尽力弹开手指 。将这样的动作反复练习30次，能够增加手掌的节奏感和力量 。如果甩手式是拉直线的话，那么抓球式就是构图了，能够将服务做的更加有力度，有立体感 。
2、压手掌式
美容师将双手放在胸口并且双掌合并，双手紧紧的挤压在一起，并且由右向左推，或者再由左向右推 。就像手里礼佛一样双手合十，不断的绕圈，这样的动作坚持做30次左右，可以增加手臂的力量和柔韧性 。让每一个手指都能从指根到指尖都全部用上力，让自己的双手更加的灵活柔软 。
3、弹琴式
大家都羡慕弹钢琴的人手指灵活多变，作为美容师，就要有钢琴师一样灵巧的手指头 。美容师可以把双手放在桌子上，然后想象自己是在弹钢琴，依次从拇指到小指头，来回有节奏的弹奏，后再从小指头到拇指的顺序反复，如此坚持练习20-30遍，能够增加手指头的协调能力和控制能力 。


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