下午茶小吃有哪些(适合健康下午茶的食物)( 二 ) _小知识

第六步:取出材料，放入管道中，用管道喷嘴挤出形状，预热烤箱，160℃烘烤16分钟。
南瓜肉桂拿铁

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成分:
贝贝100克南瓜
200毫升牛奶
15克浓缩咖啡
2克肉桂粉
100毫升水
第一步:南瓜洗净，切成块，放入蒸锅，搅拌杯中加水，放在架子上蒸，120℃蒸10分钟。
第二步:将南瓜、咖啡液、水、肉桂粉、牛奶倒入搅拌杯中，以10000转/分的速度搅拌1分钟。
第三步:100度加热，煮3分钟。
倒入杯中，用肉桂棒装饰。
滚驴，北京小吃

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成分:
糯米粉250克
豆沙150克
100克大豆
200克水
第一步:将黄豆倒入搅拌杯中，120℃加热，反向旋转搅拌100分钟，搅拌30分钟，搅拌均匀即可。
第二步:11000转搅拌1分钟，将黄豆磨成黄豆粉。
第三步:将水倒入搅拌杯中，加热至80度，煮2分钟。
第四步:倒入糯米粉，搅拌300分钟，搅拌5分钟至无颗粒。完成后，拿出来使用。
第五步:取一个盘子，刷上油，倒入面糊，放入蒸锅中，搅拌杯加入少许水，架上蒸，120℃煮10分钟。
第六步:取出放凉，在案板上撒上黄豆粉，卷成长方形，放入豆瓣酱中，抹平，卷起来切成块。
香蕉蛋糕

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成分:
糯米粉50克(手粉)
2个香蕉
糖80克
10克油
大约420克水
糯米粉30克
第一步:将糯米粉倒入搅拌杯中，120度加热，反向搅拌150度，搅拌15分钟，取出备用。
第二步:将香蕉放入搅拌杯中，搅拌5000分钟，制成香蕉泥。
第三步:加入糖、油、水、糯米粉和粘米粉，以2000转/分的速度搅拌5分钟，直至光滑。
第四步:倒入容器中，盖上保鲜膜，放入蒸锅中，在搅拌杯中倒入少许水，放在架子上蒸，120℃蒸20分钟。
第五步:蒸好的香蕉饼，用筷子快速搅拌，让它打q，把煮好的糯米粉撒在案板上，放入适量的香蕉饼，卷成长方形，卷起来切成块。
——结束——