这款动感单车不仅实用价格也实惠 动感单车品牌推荐( 二 )
除了定制的训练计划，根据不同的骑行目标，还有额外的视频课程可以遵循 。共有9个不同的课程，包括新手必修训练、热汗燃脂、瘦腿塑形、美臀塑形、心肺改善，可以根据自己的需求进行选择 。
第四，电脑体验
【这款动感单车不仅实用价格也实惠 动感单车品牌推荐】骑行前，需要调整座垫和把手的高度，以减少对脊柱和腰椎的压力 。坐上去之后无论你怎么摇摆，自行车都不会动，很稳，骑起来可以避免担心 。
填写完车身数据和骑行测试后，Keep APP为我生成了个性化的训练计划，并根据训练计划开始了骑行体验 。因为我骑行水平比较低，刚开始骑行阻力比较小，骑行时间比较短，刚开始骑行的强度不高 。
但随着训练计划的推进，骑行阻力逐渐增大，骑行时间逐渐延长 。骑行姿势不限于直立骑行，也可以全身燃脂骑行 。按照训练计划完成后，我真的很累 。骑行时，我的心率保持在140左右，在燃烧脂肪的心率以上 。燃脂效果很好 。
动词 （verb的缩写）摘要
Keep smart spinning bike C1，从自行车本身来看，质量非常好，选材和做工都非常出色，电动磁阻调节非常智能和高端 。更重要的是，配套的Keep训练计划和教程，用数据算法科学训练，双燃脂效果更好 。在炎热的夏天，如果你想在家做减肥运动，Keep smart spinning C1绝对值得选择 。
Keep智能动感单车家用健身车运动室内自行车脚踏健身器材静音C1
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