筒骨和什么煲汤最好-筒子骨一般和什么炖汤比较好？( 三 )
筒骨也叫猪腿骨 。筒骨的正中间有一个洞，这一洞是用于装骨髓中的大骨的 。比较好的骨骼，是猪后腿的一部分，由于这儿的骨骼相对而言是较为结实的，并且骨髓里很多的胶原蛋白粉，对女孩的美容护肤十分有益处 。并且，它还能够用于推动伤口修复，增强抵抗力 。真的是有很高的营养成分 。筒骨是在我国很火爆的猪骨头，骨髓中含有胶原蛋白粉，比猪脚好 。它还能够补充钙，加速伤口修复 。
大豆以及豆制品的含钙量是非常高的，有研究表明大豆的含钙量高于大部分的食物，而豆制品由于它的加工工艺制作过程中添加了含钙凝固剂，因此大多数豆制品的含钙量，比同重量的大豆更高，一百克豆腐的钙含量可以达到164毫克，而且越浓缩含钙量越高也就是说豆腐干的含钙量应该是最高的 。
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