TVB|68岁TVB「御用管家」从一线惨变闲角，熬足48年坚持不退休！( 二 ) _退休|电影

后来被电视监制叶洁馨相中，将他重新调回戏剧组，他算是正式开启演员生涯。

然而随着1978年佳艺电视台倒闭，他也被迫下岗，一度到朋友的工厂当手表打磨员，后来获狄龙引荐入邵氏电影公司，可惜签约失败。
为了前途他赴台三年拍摄电影及电视剧集，直至1982年才返回香港发展，先以自由身为无线拍摄剧集《天龙八部之六脉神剑》，饰演「摘星子」。

后来得到圈内好友引荐正式签约亚洲电视，立即被力捧成亚视当家小生之一，在《再向虎山行》、《四大名捕重出江湖》等剧中都做主演，戏份相当出彩。
期间他还加入成龙班底拍摄电影《龙少爷》，可以说电视、电影双开花，事业走上巅峰。

【TVB|68岁TVB「御用管家」从一线惨变闲角，熬足48年坚持不退休！】1990年代初他得到郑少秋推荐到台湾接拍1991年台湾与内地合拍的剧集《戏说乾隆》。他在剧中饰演侍卫「宝柱」一角，成了他的演艺代表作品。
不过也有传言当年亚视不满他私自接拍电影和电视剧，而选择与他解约，导致他一度无戏可拍。

曾兼职地产经纪维生，一度感到迷茫
当时工作大减的他，一度陷入人生低谷，为了赚钱，他还曾与友人开设地产公司兼职地产经纪。

所幸他心中最爱的仍是拍戏， 1997年， TVB邀请他加入，他毫不犹豫答应了下来。
同时他也非常感激TVB拉了在低潮的他一把，故一直尽心尽力为TVB演好每一个角色，尽管只是一些边缘角色。

他在TVB的首部作品为《鹿鼎记》。除了经常扮演不同的头目，也饰演很多队长及管家等角色，令观众印象深刻，更被封为「御用管家」，但李冈却表示其实做最多的角色不是管家，而是警察。

在《雷霆第一关》、《法网伊人》、《陀枪师姐》系列、《突围行动》等多部警匪片中，他都饰演了阿Sir角色。
虽然他的角色戏份不出彩，甚至角色戏路也被定型，不过他仍感激被人称为「御用管家」，不觉得是一种负担，反而是大家对他饰演这类角色的肯定。

其实早年刚加入TVB后他曾经经历一段迷惘期，由于从一线跌落至演全无发挥空间的边缘角色，令他十分失落。

幸得《陀枪师姐》监制安慰，令他认清只要自己乐于其中，无论什么角色都可以有发挥，终于成功打消了负面情绪。他也因此在TVB兢兢业业地演尽了所有小角色，成为了电视台不可缺少的老戏骨之一。