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顺产注意事项顺产技巧?顺产的方法及注意事项?( 七 )


4、同房禁忌
顺产妈妈产后阴部恢复还没有那么快 ， 所以禁止产后过早性生活 。应当在产后42天作产后检查时 ， 得医生准许后再开始 ， 一般合适的时间是产后2个月以后 。还有行房事一定要做避孕措施 ， 以防再次怀孕 ， 对妈妈身体不好 。
顺产妈妈在产后饮食要注意荤素搭配 ， 少量多餐 ， 不吃生冷辛辣难消化食物 ， 还有产后饮食忌讳快速进补 。而在产后护理注意事项中 ， 保暖工作 ， 产后卫生清洁 ， 产后同房及产后运动都是不可或缺的 。顺产妈妈只要上面几点都做到了 ， 那么产后身体会恢复的更好更快哦!
Q6：顺产去产房的时候需要注意什么？顺产和剖腹产是有区别的 ， 剖腹产是直接拉着产妇去手术室 ， 顺产则是先让孕妈妈在病房待产 ， 期间医生会不时的来通过内检看孕妈妈的子宫收缩强度、宫缩持续时间、胎头下降的程度 ， 胎头是否能够压迫宫颈、宫颈是否变软等 ， 根据孕妈妈的情况再决定进入产房的时机 ， 等子宫颈口开到三指或者羊水破了以后就可以进产房生产了 ， 一般宫口开三指 ， 表明孕妈妈进入了分娩的活跃期 ， 宫颈也开始变软、变薄 ， 这个时候代表这孕妈妈的身体已经准备好临产的状态了 ， 就可以进到产房待产 。
顺产去产房的时候需要注意什么？顺产的孕妈妈们最希望的就是自己尽快去产房 ， 然后快点生下宝宝 ， 从这一阵比一阵剧烈的宫缩当中解放出来 ， 然而 ， 生孩子也是件技术活 ， 在进产房之前 ， 孕妈妈也有不少的注意事项 ， 每个准备顺产的孕妈妈都需要充分了解 。
1、准备好医生要求的东西 。进产房之前 ， 医生通常都会要求产妇准备好一系列的东西：小宝宝的衣服、包被、纸尿裤、产妇的护理垫、卫生纸 ， 卫生纸要买产妇专用的那种又长又厚的卫生纸 ， 生孩子的时候会有羊水和血液流出来 ， 卫生纸可以起到缓冲液体的作用 。
2、准备一些补充体力的食物 。很多孕妈妈并不是一进产房就生了 ， 生产的时间是有长有短的 ， 有很多孕妈妈生到最后已经没有力气生了 ， 所以准备一些补充体力的食物很重要 ， 像是巧克力、士力架这样的 ， 产妇因为流汗过多也容易口渴 ， 准备一些红牛、红糖水这样的可以解渴也可以补充能量 ， 但要说明的一点是一定要带个吸管 ， 方便进产房以后躺着就能喝到 。
3、铭记顺产的诀窍 。在子宫口全部打开以后 ， 产妇就可以配合着宫缩的节奏像解大便一样用力了 ， 这样可以把宝宝更快的推出来 ， 在宫缩的间隔 ， 产妇要抓紧时间休息和补充体力 ， 等待下一次宫缩的来临 。如果胎宝宝的头快要出来了 ， 产妇就要停止用力 ， 改为吹蜡烛一样的喘气 ， 防止胎头出来的太快造成会阴撕裂 。
4、做好心理上的准备 。顺产是一件又痛又尴尬的事儿 ， 进入产房之后 ， 产妇就不能能再穿裤子了 ， 防止妨碍医生的操作 ， 有的产妇会把大便拉在产床上 ， 还有的产妇会遇到男医生接生 ， 这都是比较尴尬的事儿 ， 但作为医生 ， 他们并不会大惊小怪 ， 这是在生产过程中很正常的器官运动 ， 所以 ， 摆正心态 ， 积极配合医生生出宝宝才是最重要的 。
总之 ， 顺产进产房之前 ， 孕妈妈可能会遇到自己从来没有遇到过的事情 ， 但只要做好准备 ， 听从医生的指挥 ， 相信每个孕妈妈都会顺利的分娩出自己的小宝贝的 。
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