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人们平时吃的小米最早！吃鲍鱼主要吃头还是脚？( 二 )


Q5：吃鲍鱼对于人体有哪些好处亲您好，很高兴为您服务~这边为您查询到：
鲍鱼的好处是可以补充身体营养，如蛋白质、脂肪、维生素、矿物质元素等哦~
鲍鱼属于水产贝类食物，蛋白质含量高，容易吸收 。除此之外，鲍鱼还含有脂肪、维生素A、钙、钠、铁等物质 。鲍鱼的营养价值丰富，适当食用可以补充身体能量，具有营养价值呢~
【人们平时吃的小米最早！吃鲍鱼主要吃头还是脚？】但是，鲍鱼并不适合所有人群食用，尤其是易过敏的群体，建议就不要食用了哦！避免引起过敏反应 。并且由于鲍鱼中的胆固醇和嘌呤含量也比较高，高脂血症以及痛风患者日常应注意控制摄入量 。
希望我的回答可以帮助到您，也祝您一切顺利，生活愉快哦~[开心]
Q6：鲍鱼有什么营养,为什么人们那么喜欢吃?自古以来，鲍鱼都是名贵的海味，中国古书上常有达官贵人以吃鲍鱼为乐的记载 。鲍鱼肉质嫩滑，滋味鲜美，营养丰富 。据测定，每百克鲜鲍鱼肉含蛋白质40克，脂肪0.9克，碳水化合物33.7克，此外，还含有多种维生素和矿物质 。故鲍鱼历来就是高级筵席上的名贵佳肴 。
鲍鱼精
鲍鱼精选取上乘鲜活鲍鱼精制而成,内含极为丰富的海生蛋白质（高达50％以上）、多种氨基酸、碳水化合物、维他命A、E、C
和B、铁、钙、、碘等矿物微量元素，并含烟酸、叶酸、鲍精素I和II等，是人体绝佳的营养补品 。
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