它选用上好的鸡胸肉 ， 经过多道工序制作出来 ， 每一块都是独立包装 ， 虽说是鸡胸肉 ， 但入口却一点都不柴 ， 鲜嫩多汁 ， 关键它的配料表超级干净 ， 里面没有乱七八糟的添加 ， 营养美味 ， 热量也非常低 。
然后它还有三种口味 ， 奥尔良、黑椒和烧烤 ， 这3种口味都非常的好吃 ， 除了撕开包装能直接吃了外 ， 它还可以做成蔬菜沙拉等等 ， 多种吃法任你解锁 ， 虽说是在减肥 ， 但味蕾也是要得到满足了 。
并且它每块都是独立包装 ， 携带储存都方便 ， 就算是不开火也能补充蛋白质 ， 价格超级亲民 ， 像是不想做饭的朋友 ， 或是没条件做饭的话 ， 这个鸡胸肉都是最佳选择哦~
那高蛋白肉类除了鸡胸肉外 ， 牛肉的蛋白质含量也是非常的高 ， 并且它的脂肪量低 ， 因此牛肉也是出了名的高蛋白低脂肪的肉类 ， 在减肥期间吃牛肉 ， 不仅能帮助减肥 ， 还能增强低体质 ， 也算是一举多得 。
但同样大家也知道 ， 牛肉虽说好处多 ， 但烹饪却非常的困难 ， 不管是煮还是炖 ， 最少都要2个小时 ， 对上班族就很不友好 ， 但当我看到小姐姐也吃牛肉时 ， 我就好奇了问了问 ， 她告诉我你吃牛肉也是一样 ， 吃牛排也是一样 ， 同样都是牛肉 ， 但烹饪方法却减少了不少 。
正所谓一语点醒梦中人 ， 同样都是牛肉 ， 牛排的营养价值也是一样 ， 之后还减少了烹饪方法 ， 丰富了口感 ， 但大家再选择牛排时 ， 一定要擦亮眼睛去挑选 ， 毕竟稍不注意就会买到合成牛排 。
那如果你不知怎么挑选的话 ， 大家可以来看看这款小牛凯西牛排 ， 这个牛排是选用上好的牛肉 ， 经过排酸、腌制等多道工序 ， 牛排整体没有任何合成的迹
除了可以煎着吃 ， 大家还可以切成条 ， 做成黑椒牛柳 ， 高蛋白高营养 ， 饱腹还抗饿 ， 让你在减肥期间也能填饱肚子 ， 并且价格没有多贵 ， 小编是建议大家囤一些 ， 日常想吃的时候 ， 解冻一片就可以了 。
以上就是小编为大家分享的00后女生的减肥清单 ， 照着这样吃 ， 一餐80克的主食 ， 100克的肉类 ， 在搭配上200克的蔬菜 ， 有主食有蛋白质还有蔬菜 ， 轻松让你实现7天瘦5斤 ， 饱腹还抗饿 ， 若你最近在减肥 ， 大家不妨来试试哦~
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