全国高血压日的高血压日历年主题 全国高血压日知识讲座( 三 )
在测量血压前30分钟，避免喝热水、剧烈运动，会影响自身血压值，带来不准确的结果 。监测血压时一定要在清晨，尽量去诊所使用水银血压计，是测量最准确的一个血压计，也能很好监测自身血压 。
以上内容参考百度百科—高血压日
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