何宣林从小就喜欢唱歌跳舞 ， 她在采访中说过自己小时候的梦想是当一名唱跳歌手 ， 但她的妈妈觉得她可以往表演方向发展 ， 于是她就这样走上了表演道路 。
热爱唱歌的何宣林还在16年报名参加过《超级女声》 ， 但最后止步于海选阶段 ， 后面她还给《舍我其谁》唱过插曲《孤独尘埃》 ， 给《冰糖炖雪梨》献唱过主题曲之一的《冰天雪地》 ， 声线还挺好听的 。
何宣林也没有放弃舞蹈 ， 作为她的爱好之一 ， 她在网上晒过不少练习室的舞蹈视频 ， 毕竟在娱乐圈 ， 技多不压身 。
因为学业的关系 ， 在2020年之前 ， 何宣林只在几部影视剧中演过一些小配角 。
像郑晓龙导演执导的电影《图兰朵：魔咒缘起》 ， 她就演了关晓彤的侍女绫儿 。
易烊千玺主演的网剧《长安十二时辰》 ， 她饰演沦落风尘后染病的阿枝 ， 和千玺有不少对手戏 ， 虽然脸上化了毁容妆 ， 但还是能看出来很漂亮 ， 台词也很好 。
但直到《星落凝成糖》开播 ， 30岁的何宣林才算是被更多观众认识了 ， 她的颜值演技都挺好的 ， 戏路也很宽 ， 既能演甜妹 ， 也演得了狠辣反派 ， 只不过因为学业的关系 ， 前些年作品太少 ， 为人也很低调 ， 才一直不为人知 ， 希望《星落》之后能看到她的更多作品 。
【星落|《星落》女二和杨紫是同学？报名参加过超女，还是保研考博的学霸】
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