紫色外套配什么颜色内搭?紫色的牛心菜叫什么菜?( 二 )
食材:紫甘蓝、鸡粉、食盐、白芝麻、火麻油、盐、白糖、白醋、鸡精.
做法:
1)紫甘蓝洗净,切丝(可以切细点)
2)加入适当盐和糖腌制一会儿,把多余的水分倒掉
3)准备调味汁:盐、白糖、白醋、亦舒堂火麻油、鸡精,可以自己尝一下,觉得味道可以就好.
4)将调味汁倒入紫甘蓝中拌匀,撒上白芝麻!
紫包菜的营养价值
1.紫包菜的营养丰富,尤以丰富的维生素C、较多的维生素E和维生素B族,以及丰富的花青素甙和纤维素等,备受人们的欢迎.
2.200克甘蓝菜中所含有的维生素C的数量是一个柑橘的两倍.这种蔬菜还能够给人体提供一定数量的具有重要作用的抗氧化剂.
3.紫包菜中含有丰富的叶酸.
紫包菜是转基因食品吗
紫包菜又名紫甘蓝,紫甘蓝不是转基因食品,它属于十字花科、芸苔属甘蓝种中的一个变种,是两年生草本植物.之所以呈紫色,是因为它富含花青素,这是一种很好的抗氧化物质.
Q5：紫色的包菜叫什么
顾名思义，紫色的甘蓝就叫紫甘蓝，因其营养价值非常的高，紫甘蓝可以生吃，也可以炒熟再食用，夏季天气炎热，很多人胃口都不好，常会吃一些爽口的凉菜，那么建议大家可以做甘蓝沙拉来吃，口感非常好 。
绿甘蓝顾名思义就是绿色的甘蓝，就是我们通常说的包菜，也叫卷心菜或者大头菜，它属于结球甘蓝 。
紫甘蓝生长期是多少天
全生育期90～120天 。育苗时间：冬春茬在11月下旬至12月上旬 。采用二膜法育苗，即在大棚内用小拱棚育苗 。
夏茬在2月下旬～3月下旬采用小拱棚育苗 。秋冬茬在7月下旬～8月中下旬育苗 。因7～8月份多雨，故苗床应建在地势较高，排水方便的地块上，苗畦上方可用草苫或遮阳网遮阳 。一般晴天的上午10时左右盖草苫，下午4时揭开，阴天可不盖 。
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Tags：紫色包菜叫什么紫色外套配什么颜色内搭
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