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新鲜无花果皮可以吃吗,无花果是剥皮吃吗还是直接吃？( 四 )


三、无花果的药用作用
1、消化不良，不思饮食：鲜无花果2个，早晚各吃一次 。
2、肺燥干咳，咽喉痛：鲜无花果2个，蜜枣2个，隔水炖烂吃，每天2次 。
3、老年性便秘：鲜无花果2个，每晚睡觉前吃 。
4、病后虚弱、肺结核及肝炎的辅助治疗：无花果膏(无花果干品1000克，加水煮烂，文火熬成膏状，加白糖750克，继续加热使糖溶解，拌匀即成 。)1汤匙，每天早晚各服1次 。
5、妇女产后缺乳：鲜无花果3个或干品30克，瘦猪肉50克，大枣5个，加水煮烂吃，每天1次 。
6、筋骨酸痛，风湿麻木：鲜无花果50克，瘦猪肉50克，米酒20毫升，加水500毫升，共煮熟吃，每日1次 。
7、久泻不止，慢性肠炎：干品无花果30克(炒香)，姜炭6克，水煎服，每天服3次 。
8、疮疖已出脓或伤口不愈合：干品无花果炒至焦黑，研成粉末，涂患处 。
9、痔疮疼痛、出血：每天早晨和晚上各吃未成熟鲜无花果2个 。
10、赘疣、脚癣：捣烂未熟鲜无花果，挤出汁液，涂患处，每天3次，连涂数日 。
吃无花果的最佳时间
无花果成熟季节在9-10月，这段时间吃最好 。
无花果的选购方法
1、挑选无花果，首先是要挑选大个的，这样的果子果肉饱满，水分多 。
2、尽量挑选颜色较深的，这样的果实才熟透了，口感上更甜 。
3、可以轻捏果实表面，挑选较为柔软的 。
4、要避免选购尾部开口较大的无花果，其难免会沾染到空气中的灰尘和细菌，不太卫生 。
无花果的副作用
1、无花果本身性寒，所以女生不宜多吃，但适量可以，特别是女孩来红的时候不能吃，否则会导致痛经 。
2、未成熟的生无花果不能吃，吃了嘴唇会很难受 。
结语：无花果不仅能通便，减肥，抗衰老，而且我们平时吃无花果还有只消化不良，干咳，老年便秘和产后缺乳的情况，所以说无花果是一种药食同源的水果 。

Q6：无花果是剥皮吃吗还是直接吃
无花果既可以剥皮吃，也可以连皮直接吃 。无花果的果皮部分是无毒无害的，而且含有一些维护健康的营养物质 。若不放心，可以将无花果放置在淡盐水中浸泡半小时，取出后用流动的清水进行冲洗即可，这样能去除无花果皮上的农药与细菌，可放心食用 。
无花果主要分布于地中海沿岸地区，在中国南北方也均有栽培，其中在新疆南部地区栽种最广 。无花果可以加工制作成无花果干、果脯、果酱、果汁、果茶、果酒等食用 。
无花果的生长环境
无花果不耐寒，冬季温度达-12℃时新梢顶端就开始受冻；在-20℃时，则根茎以上的整个地上部分将受冻死亡 。无花果能耐较高的温度而不致受害 。
一般说来，适宜于比较温暖的气候 。以年平均温度为15℃，夏季平均最高温度为20℃，冬季平均最低温度为8℃较适宜 。以5℃以上的生物学积温达4800℃的地区对无花果的生长结果最为有利 。

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