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扁桃仁是杏仁吗 扁桃仁和杏仁区别 扁桃仁是杏仁吗孕妇可以吃( 二 )


3、维生素含量不同：杏仁的维生素E含量高于扁桃仁 ， 维生素B2极为丰富 ， 达到1.82mg/100g ， 高于扁桃仁 。


扩展资料：
注意事项：
1、食用扁桃仁 ， 一次不要吃得太多 ， 否则肠胃负担不了会影响消化 。在每天食用的扁桃仁的重量应在20-40克左右 ， 大约吃上四五个扁桃仁就可以了 ， 不要无节制的一直食用扁桃仁 ， 吃多了不仅不会起到保健的功效 ， 反而会有很多的副作用 。
2、多吃扁桃仁容易上火 ， 凡是内热偏盛、易生疮疖的人不宜多吃 ， 因为扁桃仁的火气是非常大大 ， 并且扁桃仁中含的油脂非常的多 。
3、杏仁不可与栗子一起吃 ， 同食会胃痛 。
4、杏仁、菱与猪肺一起吃 ， 同食不利于蛋白质的吸收 。
参考资料来源：百度百科-扁桃仁
参考资料来源：百度百科-杏仁

Q6：桃仁和杏仁是同一种东西吗？【扁桃仁是杏仁吗 扁桃仁和杏仁区别 扁桃仁是杏仁吗孕妇可以吃】
1、桃仁和杏仁是同一种东西 ， 严格说不是杏 ， 它们统称扁桃 。
2、开发扁桃仁最牛的是美国 ， 所以“美国大杏仁”成了扁桃仁的新名字 。国内的所谓美国大杏仁 ， 一般都产自新疆 ， 只是区别于其他普通国产杏仁而言 。
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