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懂视生活 怎样让脸的骨骼变小( 二 )


想要摆脱肥圆松垮的大饼脸，只要每天早晚进行个5-10分钟的瘦脸操，相信你的脸也可以看起来更紧实有魅力，摆脱大饼脸就指日可待了！
*** ：在擦上瘦脸产品后，将双手放在下巴两侧，以食指、中指、无名指的力量分别往两边的颚线上提 *** ；再用以食指、中指的力量，从嘴角往脸颊部位以画圆的方式 *** ，尽量缩小 *** 的范围，增加 *** 的部位 。
平时在你的空余时间里，做做瘦脸 *** ，也可以帮助消除脸上的赘肉 。具体方法是先按压或拍打右耳下方到下颚的脸颊，手肘张开，左右手互动由下往上滑动 *** 脸颊肌肉，接着以相同的方式 *** 左脸颊 。沿着下颚至耳下的曲线，两手的大拇指及食指抓住下颚肌肉，以手腕的力量向左右两侧利落地拔捏 。
还有只要记住晚上临睡前不要喝水太多，就可以了 。
怎样使脸大的一边变小
多多 *** 大的那边
1、从额头到太阳穴，双手按压3-4次
2、双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次
再以螺旋方式 *** 双颊：
由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部 *** ，重复2次
3、以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次
这3步很重要，做完之后再把（兰月秀) 涂在脸上拍打
这样坚持2个月下来你的脸就会变瘦变小的
这个 *** 方法挺管用的，你可以试试！


    Q2：怎样使脸变瘦变小
    瘦脸7个步骤
    1、将额头至于掌心中，放松颈部，用额头向手掌施压，动作保持10～15秒 。
    作用：预防及缓解额头细纹的出现，纾解疲劳 。
    2、手掌下滑，使掌心轻轻覆盖住眼睛，保持10~15秒 。
    作用：有效消除压力，促进眼周血液循环，改善眼袋及黑眼圈现象 。
    3、双手下滑至鼻子两侧，掌心轻轻按压面颊，保持10~15秒 。
    作用：有效改善水分滞留现象，特别适用于缓解脸部浮肿 。
    4、将下巴依靠在手掌上，双手张开握住颚部，保持10～15秒 。
    作用：有效纾解下颚部位的水分滞留现象，特别适用于双下巴的改善 。
    5、手掌放在颈部两侧，四指贴住脸颊，拇指按在耳垂后的凹陷处，头部向掌心和手腕施压，保持10～15秒 。将食指置于耳后，其他手指紧贴两颊，保持10～15秒 。
    作用：协助强化脸部天然的淋巴引流系统，美化整个脸部轮廓 。
    6、保持坐姿，手肘撑在膝盖上 。双手交叉，环绕颈部前方 。将手指尽量深入锁骨凹陷处，即锁骨与颈部的“盐室” 。以左手手指深入右侧锁骨的凹陷处，右手手指深入左侧凹陷处 。完全放松颈部，下巴靠在手掌上，头部的重量会促使手指对锁骨凹陷处的淋巴腺施压 。每2秒钟轻轻抬头，再放松颈部 。重复5次 。
    作用：协助淋巴结引流，有助于消除浮肿，塑造紧致的脸部轮廓 。
    7、手指离开盐室，放在颈部两侧，将整个头部的重量放在双手上，保持10～15秒 。然后将双手放于颈部后侧，依然保持颈部放松，头部重量放在两手间，保持10～20秒 。
    作用：有效促进下巴和颈部两侧，毒素较易堆积处的淋巴引流，平滑颈部肌肤，美化颈部线条 。
    Q3：懂视生活
    很多女孩都希望自己有一张小脸，那么怎么才能把脸看起来小一点那
    五官大 。对于女生来说，如果五官比较立体，眼睛比较大的话，相对而言的话会显得脸比较小 。
    清晰的轮廓 。清晰的轮廓会让脸部显得更加立体，这样更能够显脸小，如果面部的轮廓不立体的话，会显得脸部很大 。
    修容 。利用化妆的话，也会让自己的脸看起来小一点 。利用高光和阴影对脸部进行修容，让五官立体起来，从而让脸部变小 。
    刘海 。我们也可以利用刘海来进行遮盖，利用长长的刘海放在两侧，能够遮盖高高的颧骨，让脸视觉上变小 。
    整容 。如果你想一劳永逸地让脸部变小，那也可以利用整容让脸部变小，但是一定要考虑清楚，而且一定要到正规的医院 。
    按摩 。可以利用简单的按摩也可以让脸部变小一点 。从耳朵向下按压，然后在面部按摩 。

    Q4：怎么样让脸变小？
    1、按摩
    先稍稍咬紧牙根，这时候咬肌就会出现在两边侧脸的下方处，用双手在关节处用力按压咬肌，这个动作能锻炼耳根到下颚处的轮廓，可以收紧下颚，使脸部更V 。


    2、排毒
    身体内的毒素派清了以后，脸上的毒素就能更加地少，给脸用精华才能用的更加彻底、更加有效 。每天给自己煮一碗红枣胎菊茶，或者柠檬水，不仅可以排毒，还能养颜、改善眼睛疲劳！


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