1000米世界纪录 1500米世界纪录( 二 )


至此 , 孙杨世锦赛(11枚)和奥运会(3枚)个人金牌总数达到14枚 , 超过美国的罗切特 , 成为历史上第二位成功的男子游泳运动员 , 仅次于美国巨星菲尔普斯 。
百度-孙杨
500米的世界纪录是多少?到2021年 , 男子1500米比赛的世界纪录来自摩洛哥的奎罗伊 , 成绩是3分26秒 。女子1500米世界纪录是来自埃塞俄比亚根泽的迪巴巴 , 3分50秒07 。
1896年 , 在希腊雅典奥林匹亚举行的第一届现代奥运会上 , 田径是核心项目 , 包括100米、400米、800米、1500米、马拉松、110米栏、跳高、撑杆跳、跳远、三级跳远、铅球和铁饼 。总共有12个男子田径项目 。
扩展数据
中长跑时注意保持匀速 。一般来说 , 最好的结果是匀速跑 , 但也不排除要冲到终点 。按照你的训练水平 , 比赛一开始就应该冲刺 。不要慌 , 冲刺几十米就会慢下来 。然后 , 保持自己的速度 , 最好是跟随 , 也就是跟和自己水平相当的人并驾齐驱 。
注意呼吸 。吸气三步 , 吸气三步 。只需向前跑三步 , 继续吸气 , 然后跑三步 , 继续呼气 。如果气短做不到 , 那就改成两步走 , 一步一个呼吸 。
注意:嘴巴不要张得太大 , 不然一输入空键就肚子疼 。如果是400米标准场 , 就是三圈半 。最后200米 , 拼尽全力 , 往前冲 。这时 , 你可以呼吸 , 直到你越过终点线 。我确信我会取得好成绩 。
百度-1500m中长跑
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