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中医去粉刺中医去粉刺？怎样去掉粉刺?( 三 )


闭合性粉刺喝中药好了3
去除闭合性粉刺
1、温和的洁面
做好肌肤清洁工作很重要 ， 不过不可过量 ， 适当的清洁和去角质 ， 能有效防止闭合粉刺的出现 。如过度的清洁会破坏肌肤的保护层 ， 使皮脂受损 ， 皮肤分泌油份会更多 ， 更容易滋生闭合粉刺 。一定要把握好尺度 。
2、控制皮肤的水油平衡
干燥秋冬季节 ， 最容易长闭合粉刺 ， 所以此时护肤重点就在补水保湿上了 ， 在清洁皮肤的同时也要让肤质保持水油平衡 ， 自然就能避免毛孔堵塞和闭合粉刺了 ， 所以在干燥季节不妨选择高效保湿型的洁面产品 。
3、温和去角质
闭合性粉刺并不仅限于油性皮肤 ， 保养品的使用不当引起的油脂分泌过量 ， 也是造成粉刺的原因 。温和去角质可清洁皮肤、洁净毛孔 ， 去除老废角质 ， 使得毛孔通畅 ， 皮脂正常排出 ， 也能透过去角质将已经生成、浅层的棘状粉刺去除 。
4、选择水杨酸护肤品
水杨酸去角质的效果相当的好 ， 除此之外还能促进皮肤代谢 ， 收缩毛孔、清理黑头粉刺 ， 有效淡化细纹和皱纹 ， 帮助重现肌肤的光泽 ， 还原婴儿肌肤 。
5、定期深层清洁
深层清洁面膜最好是选择泥浆状的 ， 可以将毛孔中的污物吸附出来 ， 如深海矿物泥、天然黏土 ， 都有非常不错的净污净毛孔的效果 ， 让脏脏黑黑的粉刺慢慢得到净 ， 皮肤表面也会变得更加光滑 ， 减少粗糙感 。此外 ， 每次使用清洁面膜后 ， 要使用收敛效果的爽肤水敷脸 ， 可避免毛孔变得粗大 。
6、绿豆粉敷脸
绿豆粉具有清热解毒的作用 ， 将绿豆粉混合清水调成糊状 ， 清洁好脸部后 ， 均匀的敷上 ， 注意避开眼唇部位 ， 20分钟后用清水洗净即可 ， 坚持使用一个星期 ， 闭合性粉刺就会消退了 。

Q4：中医怎么去黑头粉刺？
??一、良好的生活习惯
平时要养成良好地生活习惯 ， 注意面部和手部的卫生 ， 常用温水洗脸 ， 避免用碱性大的肥皂 ， 不用多油脂和刺激性的化妆品 ， 以免进一步填塞毛囊 ， 使痘痘加重 。更不要用手去挤、捏、掐等 ， 使炎性细菌向深部发展 。
发生痤疮应及时到医院皮肤科诊治 ， 遵循医嘱 ， 认真服药 ， 贵在坚持 。足够疗程才能见效 ， 不要自购药物 ， 绝对不能用含激素的外用药 ， 以免病情加重 。最好不要滥用化妆品 ， 上班更应注意卫生规律 ， 不要浓妆艳抹 ， 淡妆更自然、更适宜 。
二、合理护肤 ， 使用控制油脂分泌、保湿的护肤品 。
三、注意饮食
饮食合理调配是很重要的 ， 可以从“三多两少”做起 。
1、多维他命
维他命A对肌肤有再生作用 ， 含维他命A的食物包括红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油等 。绿叶蔬菜、鱼类含有的维他命B2及 B6 ， 则可参与代谢蛋白质 ， 以及促进脂肪代谢 ， 平复暗疮 。维他命C能有效修复被暗疮损伤的组织 ， 吃新鲜蔬果就可吸收到 。维他命E的美容作用更不用说了 。
2、多粗纤维
粗纤维可以促进肠胃蠕动 ， 加快新陈代谢 ， 使多余的油脂排出体外 。此类食品有全麦面包、大豆、笋等 。
3、多锌
锌可以增加肌肤的抵抗力 ， 促进伤口愈合 。含锌的食品很多 ， 如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等 。
4、少肥甘厚味：如动物油、芝麻、花生、蛋黄等油脂丰富食物 。
5、少辛辣腥臊：辛辣食物容易刺激神经和血管 ， 引起暗疮复发 。而腥臊则容易起过敏反应 ， 令患暗疮的皮肤恶化 。
四、保证充足睡眠 ， 避免情绪焦虑和紧张 ， 保持乐观愉快情绪 ， 劳逸结合 ， 保持大便通畅 。
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Q5：脸上容易长粉刺的原因中医怎么看
在中医的角度看有两种 。一种是饮食不恰当 ， 造成内分泌失调 ， 所谓上火 。第2种是体内有风寒风热 ， 毛孔张开的时候 ， 吹了空调 ， 吹了风扇 ， 或者是受了热风 ， 所谓热了热就是中暑一类的 ， 毛孔张开 ， 热气进去 。


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