吃米和吃面,哪个更容易发胖?看完明白了( 二 )


总结
主食吃米 or 吃面,和南北饮食差异有很大的关系 。
南方人的主食多为大米,而北方人则更倾向于吃面食,比如馒头、花卷、烙饼、面条等 。
【吃米和吃面,哪个更容易发胖?看完明白了】之所以会有这样差异,可能与不同地域农业生产结构有关 。南方地区温度高,常下雨,耕地多以水田为主,所以种植水稻较为普遍;而北方气温低、降雨少,更适合种植小麦 。
不过现在物质资源充盈、饮食种类丰富、物流又特别方便,在尊重饮食差异的同时,最好能米面兼顾换着吃哦 。




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