柚子红茶小说 柚子红茶( 二 )
【柚子红茶小说 柚子红茶】在食物属性中，柚子属于寒性食物，比较寒凉 。即使是肠胃功能很强的人，吃柚子也需要注意量的问题 。吃多了会引起腹泻等肠胃不适 。寒性体质、脾胃虚寒的人不能大量吃柚子，会加重寒性体质，影响身体健康 。
哪些人不能吃柚子？
1.高血压患者不能吃柚子，尤其是服药期间 。吃柚子会与药物发生化学反应，使药物的血糖浓度升高，从而不能发挥应有的作用，延误疾病的治疗 。
老年人应该少吃柚子 。柚子属于寒性食物，老年人的身体机能会随着年龄的增长而发生明显的变化 。比如动作慢，表达不清楚 。吃太多柚子会加重老年人的感冒，严重时可能会出现头痛、胸闷等负面影响 。
3.吃避孕药的女性不能吃柚子 。根据相关科学家的研究，柚子和避孕药会有同样的效果 。吃避孕药，继续吃柚子 。避孕药会立即生效 。而且性生活后吃柚子很可能直接提高水平，被称为年轻妈妈 。
天生体寒胃寒的人，不宜过量食用柚子 。过量食用会导致腹泻和腹胀 。柚子作为寒性水果，会加重体寒朋友的寒性 。
吃完柚子可以喝红茶吗？2
红茶是温和的 。吃柚子后喝红茶可以恢复正常的脾胃，具有极佳的保健作用，所以吃柚子后可以适当喝红茶 。经常喝加了糖和牛奶的红茶热水，还能消炎保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果 。
柚子是香的，红茶是温和的 。红茶也可以和柚子一起吃 。柚子皮和红茶搭配制成柚子红茶，柚子果茶由柚子果肉和红茶制成 。
柚子红茶做法
取适量柚子皮，用盐水清洗干净，然后切成小块 。最好有干柚子皮 。然后取约三到五克正山小红茶放入养生茶壶中，再倒入开水冲泡，浸泡约3-5分钟，再加入适量蜂蜜搅拌均匀即可饮用 。
柚子果茶的制作方法:将新鲜柚子果酱和经典红茶混合，香味浓郁，口感纯正，制成蜂蜜柚子鲜果茶 。
柚子肉的好处
柚子的营养价值很高 。柚子富含蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需元素 。
1.预防脑血栓
柚子中含有糖皮质激素这种生理活性物质，可以降低血液粘稠度，减少血栓形成，因此对脑血栓、中风等脑血管疾病有很好的预防作用 。
2.健胃润肺
中医认为，柚子味甘酸，性寒，有理气化痰、润肺清肠、补血健脾的功效，可治厌食、口淡、消化不良，帮助消化，化痰止渴，理气散结 。
3.抗氧化活性
红心葡萄柚富含番茄红素和β-胡萝卜素，分别是普通葡萄柚的55倍和47倍，而这两种营养物质都是很好的抗氧化剂 。
降低胆固醇
柚子中的果胶不仅可以降低体内低密度脂蛋白的水平，还可以减少动脉壁的损伤 。
5、促进伤口恢复
柚子含有维生素P，可以加强皮肤毛孔的功能，加速受伤皮肤组织的恢复 。
6.有助于减肥
柚子的热量很低，每100克含脂肪0.6克，热量57千卡 。并且含有膳食纤维，可以增强饱腹感，是减肥人士的好帮手 。
7、润肠通便
便秘的人可以选择皮薄汁多的柚子，用勺子吃(就是柚子肉外面白色的部分) 。柚子瓢中丰富的膳食纤维可以刺激肠道蠕动 。
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