在2014的时候 ， 因为名气还算可以 ， 湖南台的《奔跑吧兄弟》给了他一份工作 。 那年 ， 他加入了“跑男”行列 ， 和邓超 ， 陈赫一同出现在镜头中 。 在电视综艺里 ， 他憨厚老实 ， 与其他选手相比 ， 显得格格不入 。 他个子很高 ， 经常运动 ， 所以体格也很健壮 ， 最擅长的就是撕牌子 ， 创造了“6连撕”的纪录 ， 人称“大黑牛” 。 同年 ， 他出演《武媚娘传奇》 ， 与范某小兵在剧中产生爱慕之情 ， 并正式宣布恋爱关系 。 当时 ， 范某不但已经是当红明星 ， 更是将自己的生意 ， 扩展到了电影行业 。 范某在此以前有很多关于他的八卦男朋友 ， 但是她从来没有当众承认 。 而李晨 ， 则是直接宣布了两人的关系 ， 还时常在公众面前炫耀自己的感情 。 这一年 ， 他不仅享受到了一档综艺节目带来的巨大成功 ， 还享受到了一个顶级女朋友的待遇 。 从2014年开始 ， 很容易就能看出 ， 他将更多的注意力放在了娱乐节目上 ， 现在的他 ， 一年只有一部 ， 影响力也很一般 。 有资料显示 ， 他参加了三十多个综艺节目 ， 从一个老实巴交的人 ， 变成了一个油滑的人 。 在《王牌对王牌》中 ， 他对着还是自己女朋友的范某大喊：“你来 ， 我让你来！”这让很多人都在想 ， 他对自己的女朋友 ， 到底是不是真的那么好 。 这个猜测 ， 很快就被确认了 。
范某兵在2019年由于签订了一系列的“阴阳合同” ， 被处以高额的罚金 ， 其职业生涯也随之一落千丈 。 一开始李晨还信誓旦旦的说 ， 不管多艰难 ， 他都会一直陪伴在她身边 。 可就在不久之后 ， 却是传出了两人的恋情 。 这个消息一出 ， 顿时在人群中掀起了轩然大波 ， 很多人都在惋惜自己的命运 ， 也有很多人在回忆过去 。 在他和范某公布恋情后 ， 张馨予的朋友一怒之下 ， 发表了一篇关于他出轨的文章 。 因为范某兵的人气很高 ， 有很多粉丝支持她 ， 所以张馨予和她的好友在网上被曝光了 。 他对新的女朋友表达了自己对她的忠诚 ， 并对范某的反应作出了反应 ， 当时两人都是单身 。 还说要出面澄清 ， 免得“小范儿”被人莫名其妙地诬陷 。 而且 ， 在他说出那句“我知道张女士有外遇”的时候 ， 他就和她分手了 。 他的评论可以说是典型的“渣男” ， 正如之前所说 ， 确定恋情的时候自己是单身 ， 不意味着交往的时候自己也是单身 。 说前女友有“外遇念头”似乎是一种主观想象 ， 而在文章中揭露前女友“外遇念头”的行为 ， 更是毫无江湖道德可言 。
而且 ， 他对前女友的处理方式 ， 也是对张馨予的处理方式 ， 包括对范某的处理方式 。 在他的爱情里 ， 不管是和张馨予的恋情 ， 还是和范某的恋情 ， 都会被前男友“出轨” 。 当初张馨予在微博上贴出与自己的定情信物“心型石头” ， 而迪丽娜尔则在微博上贴出自己的“心型石头” ， 并附有一句话：“你是不是买了一大把？”接着 ， 刘芸和他的前任和前任一样 ， 都有一块“心型石头” 。 当时 ， 有网民在一次访问中发现 ， 他被评选为“十大孝子” ， 在一次访问中 ， 他说过 ， 他在十岁的时候 ， 亲手雕刻了三块“心型石头” ， 献给了卧病在床的母亲 。 “石头门” ， 是因为他用一块同一块大石头 ， 换了好几个女朋友 ， 然后又抛弃了几个女朋友 。 一而再再而三的反复无常 ， 让他原本真诚的人设荡然无存 。 不仅是在爱情上 ， 也是在工作上 。 和他同期参加过《奔跑吧兄弟》的陈赫和邓超都走了 ， 但他还在这个综艺节目中 ， 借口是“保持初心” 。 甚至在这档综艺中 ， 他的名声也是一落千丈 。 就像是有一次 ， 他在说名字的时候 ， 做了一个大大的“半圆形” ， 说名字是最大的 。 他在大庭广众之下 ， 对柳岩的评价 ， 让柳岩勃然大怒 ， 拿着锤子狠狠地砸在了他的脸上 ， 让所有人都震惊了 。 虽然郑凯等人都站出来为他解围 ， 有人说他“很丰满” ， 有人说他“性子直” ， 但是却没有一个人同意 ， 甚至有人说他“黄色” ， 对女人也不敬 。 在真人秀中 ， 你要树立一个人物 ， 你要做的事情 ， 就是吸引观众的注意力 ， 你要做的事情 ， 就是如何制造矛盾 ， 如何揭开谜底 ， 你要知道 ， 有的时候 ， 你要做的事情 ， 就是这样的 。 他的所作所为 ， 究竟算不算“傻” ， 究竟算不算“坏” ， 恐怕只有他自己才知道 。 可能近两年 ， 他发现自己在综艺节目中 ， 不但没有什么名气 ， 反而会带来更多的负面效应 ， 所以选择了重回影视圈 。 虽然不知道他是怎么得到《长津湖》这个角色的 ， 但很显然 ， 他对这个角色非常重视 ， 这也是他翻身的一个重要因素 。 在《长津湖》即将上映的那一年 ， 他和吴京 ， 易烊千玺 ， 朱亚文 ， 段宏亦 ， 都在为这部电影做宣传 。 而且 ， 他还在自己的微博上发了好几条微博 ， 为自己和电影造势 。 《长津湖》一出 ， 不但破了五十四亿 ， 各种奖项更是一个接一个地往下掉 。 他在这个项目上的成就 ， 可以用惨败来形容 。 上海国际影展 ， 陈凯歌携多位明星出席 ， 为自己的新片做推广 ， 在接受记者专访时 ， 司仪将麦克风交给吴京 ， 而不是身边的李晨 。 吴京说完话 ， 也没有把话筒交给张涵予 ， 每个人都说了一遍 ， 然后他就拿到了话筒 。 他的出现 ， 让所有人都觉得他是一个“可有可无”的人物 ， 这让很多人都对他产生了怀疑 ， 为什么他会被选入《长津湖》？
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