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健康的身体意象伴随多元的自我价值观 。
自我价值不仅仅靠身材、样貌来实现 ， 还有太多的地方 ， 能够去获取我们的价值感 。
参差多态 ， 才是美好的世界 ， 美应该是多元的 。
我们衡量自己的标尺 ， 不应该是他人的看法 ， 而是自己的感受 。
真正的美 ， 应该是自信、自立与自我接纳 。
学会接纳自己原本的样子 ， 以健康的体态在这个世界上活着才是最重要的 。
自我价值不仅仅只能靠身材、样貌来实现 ， 还有太多的地方 ， 能够去获取我们的价值感 。
美丽的皮囊纵然赏心悦目 ， 但有趣的灵魂却更愈久弥香 。
请相信自己的独一无二 ， 当懂得自爱 ， 相信自己的珍贵时 ， 你就是美的 ， 不要成为病态审美的受害者 。
不要把自己套在流水线般标准的框架里 ， 扼杀自己的特别 。
就像著名摄影师杉本博司所说：
“我以为真正的美丽 ， 是可以通过时间考验的东西 。 时间 ， 有着压迫、不赦免任何人的腐蚀力量 ， 以及将所有事物归还土地的意志 。
能够耐受这些而留存下来的形与色 ， 才是真正的美丽 。 ”
共勉 。
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