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62岁刘德华晒一日三餐，网友：太狠了，难怪看起来像40岁！( 二 )

刘德华一日三餐陈慧琳香港明星


如此合理且自律的生活方式 ， 刘德华怎么可能会老呢 ， 他把自己保养得非常好 。
对比起内娱这些动不动就发胖发福 ， 还用资历来教训晚辈的油腻大叔 ， 刘德华是一个合格的偶像 。

先不提大家能否复制刘德华的生活方式 ， 刘德华光是展现出来的积极生活状态 ， 足以大家尊重 。
其实 ， 想要像刘德华这样长达数十年维稳自己的外表 ， 方式非常简单 。
严格控制“进”与“出” ， 加上修心 ， 衰老的速度一定会降下来 。

例如陈慧琳 ， 她今年52岁了 ， 但看起来20出头 ， 完全扛得住没有美颜的原相机！
2月23号 ， 有广州的街坊忽然发现陈慧琳出现在了自己常吃的广州粥铺 。
一时之间 ， 小小的店铺热闹了起来 。

这些食客们忍不住掏出手机 ， 近距离拍摄女明星 。
只见陈慧琳穿着一身休闲卫衣套装 ， 梳着三七分的头发 ， 整个人看起来悠闲无比 。

最让人惊讶的是在陈慧琳脸上找不到岁月的痕迹 。
如果不认识这张脸 ， 很多人肯定都会以为这个肤白貌美 ， 头发乌黑的女人 ， 不过是20出头 。

为什么陈慧琳扛住了岁月这把杀猪刀呢 。
答案是“修心”！

众所周知 ， 陈慧琳在当时香港大部分帅哥美女都因为贫穷而“卖身”进娱乐圈挣钱的年代 。
她是真正的白富美 ， 陈家是香港赫赫有名的珠宝商 ， 生意做到了跨大洲 。

陈慧琳因为喜欢唱歌 ， 所以出来当歌星 ， 她根本不用为钱发愁 。
更不会因为势单力薄而遭受到“香港大佬”的伤害 ， 多年来陈慧琳活得像个孩子 。

在家族的庇佑下 ， 陈慧琳的事业发展的风风火火 ， 爱情方面更是全面开发 。
她嫁给了自己最喜欢的初恋 ， 多年来 ， 活得自由自在 。

像陈慧琳这种真正出生于名门世家 ， 又不需要像赌王家庭那样 。
必须活出个人样 ， 才能得到父母关爱 ， 她整个人能够以最轻松的姿态享受人生 。

加上有钱的加持 ， 陈慧琳在方方面面肯定是相当讲究的 。
哪怕她最喜欢车仔面 ， 平常的饮食以及美容保养是普通人比不上的 。

面对岁月 ， 普通人需要理智看了很多明星 ， 一把年纪了依旧风华正茂 ， 比同龄人都要年轻不少 。
普通人肯定很激动 ， 毕竟有活生生的例子摆在这里 ， 谁不想一如既往的青春如初呢？

但是 ， 普通人千万不要学习这些大明星 。
因为在普遍情况下 ， 他们都是依靠医美美容的手段来维持青春美貌 。

特别是这些 ， 脸僵到不行的明星们！
这些人口中说出来的保养秘诀 ， 通通都是假的！

例如刘嘉玲 ， 她这把年纪事业已经相当美满了 ， 活得春风得意 。
但刘嘉玲内心肯定是不满足的 ， 她越来越僵的僵尸脸只能展现内心的欲望 。

或者是金莎 ， 她因为跟小19岁的男人谈恋爱 ， 硬生生有了第二波热度 。
但很多人的关注点都在金莎这张填充过剩的脸上 ， 她以为玻尿酸能够代表胶原蛋白 。

同样的例子有娄艺潇 ， 黄奕 ， 秦岚 ， 陈浩明等等 ， 数也数不尽的明星！
娱乐圈还有一些靠运动跟饮食维持美貌的明星 。
例如彭于晏 ， 张钧甯 ， 陈意涵等 ， 他们是出了名的爱运动 。

从这三位的状态来看 ， 运动加饮食的确是最好的抗老剂 。
但是也不能运动过度 ， 否则就会像刘畊宏的样子 ， 肌肉成分流失太快 。

整个娱乐圈浏览下来 ， 这些上了年纪却能够最大程度保持外表漂亮的明星 。
无非都是“运动加饮食加医美” ， 缺一不可 。
但要同时做到这几点 ， 不仅要有钱 ， 还要有强大的自律心 ， 普通人能做到吗？


明星们的付出跟收入不成正比 ， 他们随便一部戏的片酬 ， 足以普通人活一辈子 。
所以他们非常努力的维持自己的美貌 。
但普通人朝九晚五的作息都没有 ， 追求外表的东西 ， 只会活得更累 。

结语：娱乐圈内大部分抗老的明星都是港星或者是台星 ， 要么就是内地这些真正的骨相明星 。
他们离开了明星光环以及打光灯也是普通人 。
所以大家千万不要有容貌焦虑 ， 内心自信的人永远不会陷入自我折磨 。
【62岁刘德华晒一日三餐，网友：太狠了，难怪看起来像40岁！】只有自卑的人才会被困扰 。


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