女性晚上喝红酒的好处和坏处 女性晚上喝红酒的好处和坏处是什么( 三 )


女人晚上睡前喝红酒好吗3红酒的坏处
红酒是不能过量喝的,否则对人体也有坏处 。下面细数过量喝红酒的六大坏处 。
1、记忆力减退
过量饮用红酒 , 酒精摄入过多,大脑的神经受到了抑制,久而久之,记忆力就会有所下降 。
2、营养不良
酒精摄入过多会降低B族维生素、锌和铁的吸收率,会导致酒精性营养不良 。
3、肥胖
酒中所含的酒精在高剂量时具有升高血脂的效应,也有节约脂肪功能 。每克酒精能提供7千卡的能量 , 而且功能速度比较快 。如果饮用350ml的红酒,所提供的酒精相当于一碗米饭的能量,节约下来的脂肪只好停留在体内储存,久而久之肥胖就找上门了 。
4、痛风
无论是红酒还是其他酒都是含有酒精的,酒精可使体内乳酸增加 , 乳酸会抑制肾小管对尿酸的排泄,酒精还能促进嘌呤分解而使血尿酸升高,所以大量饮用红酒可致痛风发作 。
5、衰老
饮用红酒超过一定数量,脂肪的作用超过了抗氧化物质的作用,便会适得其反 , 令女性心脏和肝脏功能受损,皮肤粗糙 , 提前衰老 。
6、消化道疾病
大量酒精进入人体后,首先在胃中稀释胃液,使胃粘膜减少,随后损害消化道的粘膜,会使消化道的所有疾病加重病情 , 如胃炎,胃溃疡,十二指肠胃溃疡,肠炎等肠道疾病 。

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