大概此时身处健身房的陈乔恩心中只有健身减肥的念头 ， 只顾着用力甩动手中的绳索 ， 导致没有多余的经历与管理表情 ， 视频中她的表情早已经累到狰狞 ， 似乎下一秒就要变异一样 。
在陈乔恩的评论区中 ， 还有粉丝留言指导她：恩恩的重心放在腰腹会更好一点 ， 看视频是完全在用胳膊用力 ， 所以用不上力 。
评论区的粉丝们都在给陈乔恩加油 ， 希望自己的偶像能早日回归身材巅峰时刻 ， 但话说回来还是建议陈乔恩能找专业教练指导吧 ， 要不然很容易瘦身不成误伤自己 。
其实细细想来陈乔恩现在的状态已经很完美了 ， 年轻时候各大女主据接到手软 ， 更是斩获国内外各种奖项 ， 早已经成为人尽皆知的女明星 。
步入中年有勇气接受自己容貌上的变化 ， 大胆转型饰演《墨雨云间》中的继母 ， 坦然接受自己在角色上的在转变 ， 也用于接受网友对自己外在的一切负面点评 ， 试问现如今有几个女演员能做到呢？
现如今陈乔恩找到了自己的恩爱 ， 与Alan结婚之后大部分时间都在享受生活 ， 只是偶尔将进组拍戏当成生活的调味剂 。
现在陈乔恩听取网友的建议 ， 狠下心来健身塑形 ， 争取将自己最好的状态呈现给粉丝们 ， 这么上进又优秀的偶像谁会不喜欢呢！
不过健身可不是一蹴而就的 ， 还是希望陈乔恩能循序渐进 ， 否则误伤自己可就得不偿失了 ， 大家觉得呢？
【46岁陈乔恩现身健身房，练器械累到表情狰狞，美颜过猛脸严重变形】
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