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条件不符别演体育生，《我的后半生》张丰毅告诉你什么是好身材( 二 )

张国立邬君梅我的后半生张丰毅


据悉 ， 年已70岁的他 ， 为了保持良好的健身习惯 ， 常年高度自律 。

这种自律不仅仅体现在他每日坚持不懈的锻炼上 ， 还体现在他对饮食的严格把控上 。 59岁那年 ， 张丰毅去参加了《真正的男子汉》这档节目 。


在节目中 ， 对比杜海涛那略显臃肿的身材、刘昊然稍显青涩的体格 ， 他的身材无疑是十分出色的 。 他那挺拔的身姿、坚实的肌肉线条 ， 无不展现着他多年来坚持锻炼的成果 。
事实也充分证明 ， 健身相较于医美和减肥而言 ， 往往有着更为显著和持久的效果 。 年近古稀之年 ， 张丰毅 ， 照样精气神在线 ， 整个人的状态看上去比实际年龄年轻了许多 。

要知道 ， 他仅仅比张国立小1岁而已 。 然而在《我的后半生》这部剧中 ， 张丰毅和59岁邬君梅站在一起时 ， 给人的感觉仿佛他们是一辈子的人 ， 张国立是长辈 。

所以 ， 在此需要着重指出的是 ， 中年男演员着实还是不要过度减肥为好 。 就拿沙溢来说 ， 他在减肥之后 ， 整个人的状态明显变得憔悴了许多 。 原本圆润饱满的面容变得瘦削 ， 眼神中也透露出疲惫和无神 。

【条件不符别演体育生，《我的后半生》张丰毅告诉你什么是好身材】增肌、健身以及塑性 ， 相较于盲目地瘦身而言 ， 无疑是更为有用且明智的选择 。


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