“长相馒化”有多可怕？对比中国明星和韩国明星，你就知道了( 二 )
馒化导致表情僵硬 ， 笑起来不自然
馒化脸最致命的是 “表情失控” ， 不管是水肿还是发福、以及过度填充 ， 都很容易导致我们的面部肌肉无法受到自己的控制 ， 甚至在笑起来的时候苹果肌不动、嘴角不扬 ， 看起来十分的僵硬 ， 而没有馒化的人 ， 做起表情来是自然舒展的 ， 不会出现皮笑肉不笑的情况 。
馒化脸显油腻 ， 年纪大了更显老
馒化脸最毁颜值的一点就是特别容易显油腻 ， 不信你看下面的对比 ， 张根硕虽然不到四十 ， 但馒化之后的他早已经没有了少年时期的清爽感 ， 反而透露出一股油腻感 ， 面部浮肿、法令纹加深 ， 下颌线也不清晰了 ， 颜值直接下滑；而四十多岁的谢霆锋不做医美 ， 骨相美十分抗打 ， 就算到了大叔的年纪也依旧气质清爽 。
方式【1】坚持运动 ， 紧致面部肌肉
√力量训练 ， 练肩部和背部肌肉
都说运动是最好的医美 ， 特别是对于馒化的人来说 ， 运动对于紧致轮廓真的特别有用 ， 你看下面的对比 ， 这位小姐姐坚持运动健身 ， 不仅身材变好了 ， 脸也变紧致了 。
除了健身运动 ， 拉伸运动也是必不可少的 ， 不管是运动前还是运动后 ， 我们都可以抽出十分钟的时间拉伸一下脖颈 ， 转动我们的颈部肌肉 ， 拉伸下颌线和脸部的肌肉 ， 也能预防馒化的问题 。
比起医美驻颜 ， 我更建议大家选择安全有效的面部按摩 ， 每天只需要花费5分钟的时间就行 ， 在按摩的时候记得搭配精华油 ， 第一步先用手指提拉苹果肌 ， 再用手掌提拉脸颊的轮廓 ， 按摩额头的肌肉 ， 双手刮下颌线 ， 一整个流程下来 ， 脸上的水肿和馒化会好很多 。
其实啊 ， 还有很多人的“馒化” 只是暂时的水肿 ， 如果你想要避免水肿馒化 ， 平时就得注意饮食 ， 少吃高油高盐的食物 ， 多吃含钾的蔬菜水果 ， 日常注意补充水分 ， 饮食要均衡 ， 坚持下去你会发现人瘦了 ， 脸也变得紧致不浮肿了 。
对于馒化的人来说 ， 化妆的时候千万不能再大量上高光了 ， 修容才是王道 ， 特别是发际线、颧骨下方和下颌线 ， 这几个部位扫上修容粉 ， 可以提升面部的折叠度 。 额头和苹果肌不要用高光提亮 ， 否则你的面部馒化感会更明显哦 。
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