世界杯倒计时！熬夜看球，这份指南你值得拥有
本文标题：《世界杯倒计时！熬夜看球，这份指南你值得拥有》。小编欢迎语：欢迎您访问江苏龙网，我们关注江苏热点，关注您想关注的。关键词语：世界杯,指南,。来源是：荔枝网。不过，医生有话说了：看球有惊喜，但也有风险，尤其是对"三高"和肥胖人群来说，熬夜时，情绪一激动，血压上升，容易诱发心脑血管疾病。因此，如果作为高危人群的你，在看球时一旦出现胸闷、胸疼、气短等症状，就要赶紧停下来，并及时就医。。。。
荔枝新闻讯 2018俄罗斯世界杯将于北京时间6月14日晚11点正式揭幕，相信不少球迷已经跃跃欲试，准备开启一场足球狂欢了！那么，这一次的比赛的赛程是怎样的？南京有哪些看球好场地呢？熬夜看球，又需要注意什么呢？
6月14日开战 南京各家酒吧已做好准备
根据2018俄罗斯世界杯日程安排，小组赛阶段，揭幕日只有一场比赛，第三比赛日有四场比赛，其他比赛日日均三场；小组赛结束后有一天的休息日，八分之一决赛每天两场比赛，之后再休息两天；四分之一决赛仍然是每天两场；四分之一比赛结束后休战两天，此后的两场半决赛一天一场，分别在莫斯科和圣彼得堡进行；再休息两天后，进行三四名比赛，最终的决赛在7月15日进行。
对中国球迷来说，好消息是，今年小组赛阶段，不少比赛都在晚上8点或者10点开始，今年熬成的"黑眼圈"想必要比往届轻一些。
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在五台山体育场附近的一家酒吧，虽然距离世界杯还有几天，但是在这儿，采访人员已经感受到浓烈的世界杯氛围了，可以看到，这儿有各种各样以足球为主题的装饰，另外还有各个国家的国旗，据工作人员介绍呢，在世界杯期间，这儿所有的电视屏幕都会实时播放球赛，球迷可以360度无死角进行观看。
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酒吧工作人员说：“现在服务员已经换上德国队服装了，我们在所有的热点赛事中间都有球迷互动节目还有抽奖节目。”
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除了酒吧之外，一些咖啡馆、大排档也是球迷集体看比赛的好地方，一边吃喝一边助威，快乐不言而喻。不过，如果您觉得这些地方还不够宽敞，不妨可以去一些户外广场，对着大屏，席地而坐，是不是又是另一番体验呢？
荔枝广场的大屏，在世界杯期间也会播放球赛，到时市民可以选择观看。
控制观球时间 警惕突发心脑血管疾病
不过，医生有话说了：看球有惊喜，但也有风险，尤其是对"三高"和肥胖人群来说，熬夜时，情绪一激动，血压上升，容易诱发心脑血管疾病。因此，如果作为高危人群的你，在看球时一旦出现胸闷、胸疼、气短等症状，就要赶紧停下来，并及时就医。另外，年轻人看球时，喜欢喝啤酒、吃烧烤，一旦受凉，极易引发急性肠胃炎。
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江苏省中西医结合医院急诊科主治中医师、医学博士秦凤霞说：“第一个要控制观球的时间，观看半个小时后眼睛缓解5分钟。还有熬夜的时候建议大家当天睡个午觉，不建议球迷喝刺激性饮料。”
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