美人计｜大S和周韵为什么还是少女颜？( 四 ) 大S为汪小菲庆生

e.用过热的水洗脸：热刺激容易破坏肌肤皮脂膜结构，也会容易让胶原蛋白流失，洗脸的水温建议30度以下较适合。另外，过度清洁肌肤也容易让肌肤松弛。

f.不卸妆就睡觉：容易毛孔堵塞、肌肤干燥、细纹加深以及松弛问题。

g.习惯晚睡：睡眠时人体会分泌修复激素，若是太晚睡修复性的激素不足时，会影响胶原蛋白合成，进而加速肌肤老化。建议最晚不要超过12点才睡。

抗老紧致如何做？

1.护肤品的选择

想要紧致抗老，我们可以从护肤品的选择开始，例如选择含有三胜肽、EGF、乙酰基6胜肽、烟酰胺、七叶树等等的护肤成分，都对紧致、抗松弛都有不错的效果。市售有一款媲美线雕效果的精华，对于松弛、脸部线条的提升效果也是很不错的。而除了护肤的保养之外，在生活上我们也可以利用下列的小技巧来提升肌肤的紧实度。当然内外兼顾效果一定是更好的喔。