网传“空腹吃荔枝致孩子死亡”是谣言吗？权威解读来了( 四 )

2025-12-29

人体在空腹的状态下，血糖本来就比平时低。大量食用荔枝，摄入果糖，会进一步导致血糖下降，对身体造成一定伤害。

浙江省肿瘤医院营养科主治医师宋灵兰：

简单来说，那么多果糖进入人体，按照人体的平衡机制，需要将这些果糖“打压”下去，催促胰岛素“赶紧工作”，那么胰岛素接到命令就“加班加点”，分泌量扩大。当人体的神经系统和体液调节系统都不完善的情况下，就会让胰岛素过度分泌，导致餐后血糖降低。当降低到一定值以后，就会引起脑细胞损伤。

宋医生还介绍：成人的内分泌系统相对稳定，而且神经系统也相对完善，所以吃荔枝问题不大。但对于老人和儿童而言，尤其是年纪较小的儿童，人体的应激反应相对没有那么完善，所以对血糖的波动耐受性没有成人好，因此发生这些症状的概率相对高。以防万一，老人和儿童切勿空腹吃太多的荔枝。

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