代餐是否有效成疑 销售:我吃得快瘦成一道闪电了( 二 )
那么何为代餐？一家网店销售人员告诉采访人员，代餐就是用来替代正餐的食物。比如用这款代餐饼干代替早餐和晚餐，不但可以维持身材，还可以瘦身；如果代替三顿正餐，一个月减肥七八斤不是梦。
肥宅听了超开心！
销售人员还再三强调代餐食品营养全面，不伤身体。随后，采访人员走访了部分保健品门店，工作人员现身说法，称自己每天用这款以蛋白质、氨基酸为主的代餐粉，代替早餐或晚餐，已经快"瘦成一道闪电"了。
“可以补充营养，就是吃这个就不用吃饭了，我以前210多斤，我觉得胖就吃了点这个，每天吃一顿代餐粉，现在瘦了有十几斤。”代餐食品销售人员告诉采访人员。
在一家超市里，也有代餐粉现磨现售，销售人员向采访人员推荐了一套主打瘦身、美容、养生等功效的代餐粉，功效如此全面，它的成分也仅仅是奇亚籽、薏米、燕麦、紫淮山、魔芋粉、红豆等杂粮。
“它是营养早餐，专门根据一个人的需求搭配，这一整套调养下来的话，身体里的湿气排出去了，脸上不长痘了，皮肤变好了。”
代餐食品功效存疑 切莫用它代替正餐
用代餐替代正餐的食物，真的对身体有益无害吗？
专家表示，目前代餐食品以代餐粉、蛋白粉、蔬果纤维、杂粮等居多，它们一般打着天然、营养等旗号，但所谓的"代餐"并不能完全代替正餐，长期食用无法保证维持正常的人体机能。
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