代餐是否有效成疑 销售:我吃得快瘦成一道闪电了( 三 )
“现有的代餐产品，我好像没看到有严格医学验证后的结果，所以它的效果是存在疑问的，尤其是拿它替了一顿正餐的时候，肯定是不合适的，不要以为别人吃这个代餐效果很好，那我自己就可以来用。”南京鼓楼医院临床营养科主任医师许萍介绍。
她认为，长期服用代餐，有可能其它营养配合不足，造成相对营养性缺乏，对减肥也没有帮助。关键是，代餐食品会对身体整个机能造成影响。
如今成功跻身"网红"的代餐，最初不过是医院按照科学比例配比营养后，做成营养粉作为肠内营养液供病人使用，其实一般人群完全没有必要食用代餐。
此外，采访人员调查发现，代餐食品由于缺乏相关的行业标准认证，消费者难辨好坏。如果盲目食用，或许会存在安全隐患。专家提醒爱美人士，不要轻信代餐的神奇功效，只有科学饮食、合理运动，才能拥有苗条的身材。
赶紧来管住嘴，迈开腿吧！
推荐阅读
![[大庆]2020年3大“禁令”现转机，“一刀切”行为遭禁止，农民要开心了](http://img88.010lm.com/img.php?https://image.uc.cn/s/wemedia/s/2020/88052192af230e6b39c9ef6d02fa2286.jpg)
- 杨超越|杨超越直播被问读书是否重要，瞪眼睛盯着屏幕忙点头，被赞三观正
- 苍井优|刘德华与国家一级演员，是否只是一个金鸡影帝的距离？
- 倪妮|田静和小熊杠上了，老杜去小熊那过年是否会有目的，你怎么看
- 宋智雅|她证实没交往！《单身》四对CP是否发展顺利？网友神出答案超意外
- 虞书欣|虞书欣在沙漠里种树，却分不清头与根，一双鞋子暴露她是否在作秀
- 张檬|让张檬死心塌地的小五，至今买不起房，出租屋的爱情是否可悲？
- 穿搭|穿衣一定要注意这一点！“有效时尚”就靠它，时髦又气质
- 披哥|2021网综有效播放榜，《披哥》仅得第6！看到冠军，果然是它
- 品牌|时装周拉开帷幕，品牌是否应该取消线下走秀？
- 潮牌|意料之外！高级时装联名潮牌，两种时装概念的融合是否会大卖？